4、多运动
一些人老了之后行动不便，就很少运动了，可在自己能力范围之内适量做一些运动，运动能加速血液的循环，可通过排汗、排便等方式，将身体中的毒素排出，体位也会减轻很多。
1、烂苹果味
如果老年人身上长期有烂苹果味道，需要警惕糖尿病是否恶化。因为身体不能较好的利用葡萄糖，只能通过蛋白质、脂肪等物质给身体提供能量。如果脂肪没有被完全氧化，就会产生丙酮酸，这种物质到了血液、小便中，就会产生烂苹果味，家人需要警惕。
2、尿骚味
如果老年人平时经常洗澡、换衣服，也没有尿失禁的情况，还是会出现尿骚味，有可能是肾病加重导致肾脏排毒受到影响，从而使患者呼出的气体中带有尿味。
3、烂白菜味
如果老年人身体出现了烂白菜味道，有可能是因为体内缺少酪氨酸转化酶，需要警惕低血糖导致的晕厥。
结语：老年人身体出现体味是很正常的，老年朋友不要因此而觉得羞耻。在自己能力范围内，多洗澡、勤换衣服，保持健康的生活习惯，这样能让体味减轻一些。一些老年人平时皮肤比较干燥，洗完澡之后也可以涂抹一下润肤乳，让皮肤变得更加滋润。
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