老人是比较容易感冒的一个群体，感冒的时候会有很多的不适症状，老人感冒吃什么？在这个时候，吃一些能缓解病情的食物，会让老人更加舒服。感冒怎么办？治疗这个常见病的方法，我们应该要知道，具体请看下面的文章!
老人感冒吃什么
绿茶
绿茶是一种很有营养的饮料，对于老人来说，平时常喝它是很有好处的。绿茶能够提升老人的抗病能力，让人不容易感冒，如果感冒的时候喝它，则能帮助感冒病毒更快的排走，让感冒的症状更快的好起来，缩短感冒的病程。
大蒜
老人在感冒的时候推荐吃点大蒜，因为人在感冒的时候很容易出现没有食欲的问题，但是不吃东西的话，很容易营养不良，不利于病情的康复。所以老人可以吃点大蒜，这样能改善食欲。而且大蒜还能杀菌，帮助赶走各种致病菌。
蜂蜜
老人在感冒的时候，每天吃点蜂蜜也是很好的。蜂蜜里面含有一些氨基酸以及维生素，对于提升人的体质会有帮助。而且蜂蜜还有助于排毒，能让人体内的感冒病毒以及各种毒素更快的排走，这样感冒的症状就会更快的好起来了。
鸡汤
生病的时候喝点鸡汤好，大概是所有人都知道的。因为鸡汤和鸡肉里面含有很多的营养元素，对于补充身体需要的一些成分是很有好处的，还能够帮助提升人的免疫能力，所以建议在感冒的时候建议老人可以适当的喝点鸡汤。
有的人以为喝汤的时候好的就是上面的一层油，那是营养多的，其实并不是这样。上面的一层油，就只是脂肪而已，含有的营养是很少的，过度摄入脂肪反而有害健康。建议老人吃鸡肉、喝油少的鸡汤，上面的一层应该汤应该丢弃。
