老年人的体制是比较虚弱的，所以在生活中容易出现咳嗽的症状，老人咳嗽对身体有很大的影响，这个时候我们应该怎么办呢?能够引起人们咳嗽的原因有很多，大家要注意一下，吃什么可以帮助我们缓解咳嗽的症状呢?下面会有详细的介绍。
如果在生活中我们有咳嗽的情况出现，那么大家可以多喝一点水，喝水对我们的身体来说是非常好的，它能够补偿人体流失的水分，还可以缓解咳嗽的症状。老人咳嗽一定要注意多喝水，或者加点蜂蜜喝也不错。不要等到口渴才喝水。
一旦出现了咳嗽我们可以在饮食方面调节一下，生活中大家啊可以多吃一点有助于清肺止咳消痰的食物。我们可以多吃茼蒿、冬瓜、无花果、柿子等，这些食物能够帮助我们缓解咳嗽的情况。所以在饮食上一定要注意清淡，而且要有规律。
很多人会想罐头是加工类的食物，出现了咳嗽不要吃它们，其实这样想是不对的，我们可以吃罐头，不过要吃指定的罐头。罐头有一定的镇咳效果，尤其山楂罐头和梨罐头，它们具有清凉止咳，效果不错，可以买点或者自己加冰糖熬制。
喝止咳化痰药。如果老人常咳不止，而且咳嗽带痰，要拿点止咳化痰的药片或者糖浆之类的，帮助止咳化痰。
轻拍、按摩。有时老人一咳嗽起来就停不下，这就需要适度拍打其背部，等症状缓解后再适当按摩一下胸部。
就医，对症下药。老人如果长期咳嗽，不见好转，应该到医院检查，查明原因，才好对症下药。切忌自己盲目乱吃药，贻误病情。
保持乐观的态度。好有自己的兴趣和爱好，投入其中了，有时就会淡忘，咳嗽自然也就减轻了。
1、气管中有异物入侵
气管中出现异物也是引发咳嗽的原因之一，气管支气管异物是耳鼻喉科常见急症之一，易发生在儿童和老年人。预防气管异物好的方法是养成良好的习惯，避免不良的进食方式，如饮酒过度后快速进食，进食时大声说话、谈笑，狼吞虎咽等。在进食时如果突然出现脸色通红、不停地咳嗽就应该考虑发生气管异物;如果发生经久不愈的咳嗽、气促等呼吸道感染症状，抗炎治疗无效或反复发作，也应考虑有发生气管异物的可能。
2、咳嗽变异性哮喘
咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘，多表现为刺激性干咳，以夜间多发，严重者影响睡眠质量，而与哮喘不同，它没有明显的喘息、气促等症状。感冒、冷空气、灰尘、油烟等都容易诱发或加重咳嗽。不少老年朋友将其认为是慢性支气管炎从而服用多种抗生素，不仅疗效欠佳，还可导致细菌耐药和人体的菌群失调。
3、胃食管反流性咳嗽
老年朋友因佩戴假牙或其他原因导致口腔卫生状况欠佳，口腔内物质微量误吸，食管下段括约肌松弛导致胃酸反流，以及食管运动功能失调、植物神经功能失调等等，均可导致以咳嗽为突出表现，此病常伴有反酸、烧心、嗳气等症状。咳嗽多发生在日间和直立位，进食酸性、油腻食物容易诱发或加重咳嗽。
