从这里看出寿命
嘴唇是每个女性健康美丽的标志之一，那么健康的唇色应该是什么样的呢?健康的唇色应该是粉红色、饱满、水润，并且破损的。唇色健康，说明身体健康，寿命就会延长。如果你的唇色不是这样的，那么你可以看一下下面哪种情况与你相似。
1、唇色发白
如果你的嘴唇出现苍白现象，那么说明你的身体出现了不健康因素。唇色发白本君建议您先检查一下自己的血象，是否是由于贫血所致。如果是因为贫血，那么在日常饮食中可以多吃一些补血的食物。但是本君更推荐使用穴位按摩的方式，让身体自我调节，改善血虚现象。
如果排除了贫血的可能性，那就是脾胃失调、消化不良导致的。夏季天气燥热，经常下雨，所以很容易导致湿热现象。湿热对脾胃的影响是大的，很容易导致人体食欲下降、消化不良、吸收不好等一系列的不良现象。一般脾胃失调还会伴随着其他症状，例如：身体无力，经常感觉到困乏等等。
脾胃失调的调节方法有很多，本君认为健康的方法是增加运动量。大多数脾胃失调者都是由于缺乏运动导致的，久坐是消化不良第一杀手。工作休息的时候我们可以增加一些运动量，多走动走动，做一些伸展运动，可以有效促进消化系统的工作。
2、唇色发黑
导致嘴唇发黑的原因有很多，例如：缺乏维生素C、便秘、血液循环不畅、肺部有炎症等。如果发现自己嘴唇的颜色呈黑色，或接近黑色，那么你就要自己检查自己的身体到底哪一个部位出现了问题。
第一，缺乏维生素C。如果是由于缺乏维生素C，主要表现为嘴角发黑，有时还会伴随着暗黑色斑点在嘴角四周。饮食中可以增加维生素C的摄入量。
二，肝肾有问题。肝肾不好对身体的影响是非常严重的。肾脏是身体的主要排毒器官之一。肾虚将会导致体内毒素增多，无法及时排出体外，集聚在体内。我们经常在电视上看到中毒的人会嘴唇发黑，身体内部沉积的毒素过多，将会表现在皮肤上，比如皮肤暗沉、嘴角发黑等等。肝肾不好可以多运动，加快身体新陈代谢的速度。
第三，血流不畅。血液中的氧气不足，导致血液流动速度减慢，也会出现嘴唇发黑的现象。血流不畅由于缺氧所致，平时多做深呼吸可以缓解这一症状。
结语：上述文章中，本君为大家介绍了4种夏季养生的小习惯，你都了解了吗?吃饭之后跺跺脚、避免经常便秘、保护好肚脐眼，以及在身边多放些花草这些小习惯，做起来都不是很难，往往就是这些微不足道的小习惯可以帮我们的身体更加健朗。后，本君祝愿大家都能拥有健康的身体。
