春节饮食 女人谨记三大贴士(2)

  3.不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸。

  4.排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

  5.洗澡宜用淋浴。 避免不洁性交,月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。

  6、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。避免大量使用广谱抗生素,避免过多的人流刮宫和生育次数。

  二、定期进行妇科病普查

  日常预防是关键,定期检查是“护身符”。

  专家指出,妇科疾病的高发,一般是由细菌感染引起的。

  因此,对于广大女性来说,预防妇科疾病发生,首先要从卫生清洁抓起,平时一定要注意外阴的清洁卫生,尤其有性生活的女性,男女双方都要做好卫生护理,事后及时排尿,注意防止交叉感染。

  同时,女性不要经常用护理液清洗外阴,那样会破坏阴道原有的酸碱度,反而会起反作用。

  (一)、常见的妇女生殖器炎症

  1、滴虫性阴道炎:妇女在不洁的公共浴池洗澡,盆浴,使用公共坐便器等易被滴虫感染而致病,患者表现为阴道分泌物增多,白带呈灰黄色、泡沫状有臭味,外阴搔痒,有烧灼感。白带涂片镜下可见滴虫。患者应注意个人卫生,一人一巾一盆,避免传染他人,并且应夫妻双方同时用药,坚持3-4个疗程,经复查,白带镜检连续三次未见滴虫方为治愈。

  2、念珠菌性阴道炎:是由白色念珠菌感染而引起,好发于怀孕妇女,糖尿病患者和长期使用抗菌素的妇女。另外,还常发生于使用廉价不包装未消毒的卫生纸和用水盆,毛巾与洗脚盆、巾不分开的妇女。症状主要表现为白带明显增多,呈豆腐渣样,外阴搔痒难忍。对于本病治疗应用碱性药液冲洗外阴,并用制霉菌素药物塞阴道,坚持良好卫生习惯。只要及时治疗,很快就能治愈。

  3、老年性阴道炎:见于绝经后的老年妇女及子宫卵巢切除术后的妇女。因卵巢功能衰退,雌激素水平下降,阴道粘膜发生萎缩变薄,其自然防御能力下降,致病菌易于侵入繁殖而出现白带增多,色黄呈脓性,混有少量血丝,外阴部有烧灼感等症状,应及时去医院检查治疗,在医生指导下也可用少量雌激素治疗,效果明显,痊愈快。

  4、宫颈炎:是已婚妇常见的一种妇女病,大多是由于分娩、流产或手术后宫颈损伤,致病菌入侵而引起。患者白带多、色黄、脓性有时伴有血丝,急性期更甚。若不及时治疗,久后变为慢性宫颈炎。常见慢性宫颈炎的种类有宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大等,慢性宫颈炎与宫颈癌的发生有一定关系,因此必须及时治疗。治疗宫颈炎常用方法有电熨术、冷冻、激光微波等物理疗法。

  5、盆腔炎:是指盆腔内生殖器及其周围组织的炎症。多数因分娩、流产或刮宫后,不注意经期及产褥期卫生,细菌上行感染所致。急性期常伴有不同程度的发热,下腹部一侧或二侧有压痛,如不及时彻底治疗常转成慢性盆腔炎,患者多有下腹不适,在月经期加重并伴有月经增多,周期不规则,脓性白带及腰酸等。如不及时治疗常可导致不育。

春节养生 春节饮食 预防妇科病 
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