小孩脖子落枕怎么办
落枕这种症状虽然大部分发生在中青年的人身上,但是也有一些的小孩也会患上落枕这种疾病。但是不用担心,小孩落枕也会治好的。
小孩落枕的原因可能是由于睡眠姿势不当引起的,但也可能是由于疾病因素所致。落枕的治疗方法很多,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果。
可以采用热水袋、电热手炉、热毛巾等,这些都会起到止痛作用。在治疗过程中一定要注意不要小孩被烫伤。
站立在小孩身体后面,用手指轻轻的按颈部找出痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,对痛点可以用力按摩,直到小孩感觉到明显酸胀这个时候就表示力道已经够了。就这样反复按摩3遍。
小孩落枕以后如果不能前后俯仰的情况下,可用针灸治疗,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。
一般可取悬钟穴,位于足外洞上三寸,针4~5分,灸3~7壮,亦可按摩此穴,每次进行15分钟。
如果感到很疼痛的话还可以口服去痛片1片,可以起到临时止痛的效果。
睡觉的时候要改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。还要保持患者疼痛的部位保暖,不要让患处着凉。
孩子落枕只要用“指压速效法”就能治好。
具体方法如下
在孩子的左右手掌背面,第2和第3掌骨间隙下1/3处各有一落枕点,取点时,你可用大拇指直立着切压,上下顺着掌骨间隙进行移动性指压,时间约2~3分钟,症状会立即消失,急性落枕一次即愈。
为了防止孩子落枕的发生,小孩睡觉仰卧时枕头佳高度相当于自己拳头的高度,侧卧时枕头高度相当于小孩一侧肩膀的宽度。
每次临睡前都要将枕头拍松调整好,使高度合适。睡时应使孩子的头颈自然地靠在枕头上,如果发现不正确的姿势应该立即纠正。