20160505家政女皇视频节目:夏天讲米饼的做法

民福康养生 > 养生节目 > 家政女皇

图文作者:淮安民福康科技股份有限公司

责编:马瑞

发表时间:2016-06-15 18:23

  米饼是非常美味的食物,生活中我们可以经常吃,对身体健康是非常有帮助的,而且能有效利用剩饭。那么日常生活中米饼的做法是怎样的呢?那接下来就让我们一起随着家政女皇视频节目夏天专家来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  米饼的做法

  材料

  豌豆、隔夜饭(饭一定要先热热)。

  胡萝卜切丁、面粉、盐等调料。

  做法

  1、首先我们就要将所需要的所有的材料都准备好,然后再将鸡蛋加入适量的盐和胡椒粉,并将其打散,备用即可。

  2、炒锅放少许油,油热放葱花、胡萝卜丁、碗豆炒熟。

  3、将炒好的菜和米饭倒入前面备好的蛋液里,再放少许面粉和盐搅拌均匀。

  4、然后我们就要将平底锅中加入适量的油,油热之后,倒入适量的米饭蛋液进行搅拌,接着用铲子铲平即可。

  5、小火煎至两面上色,就可以出锅了。

  鸡蛋米饼

  材料

  剩米饭1碗、鸡蛋1个。

  面粉适量、葱1根、油2勺、盐。

  做法

  1、将剩米饭倒入一深碗,把葱切成葱花拌入饭中。

  2、鸡蛋打散后加入适量盐搅匀,盐量可以略多点。

  3、然后我们就要将准备好的蛋液加入米饭中,并进行充分地搅拌,紧接着再加入适量的面粉,并搅拌均匀即可。

  4、平底锅内放油,大火烧热后转中火。

  5、抓取适量米饭,在手心里揉成团后压成饼状放入锅中煎制,一面成型后再翻面,两面煎成金黄色后即可出锅。

  小诀窍

  加面粉是起到黏合作用,使米饼能够成型,不要一下加太多,能把饭捏成团就行了。

  鱼米饼

  材料

  面粉,鱼肉。

  辅料

  豆腐,香菇,红柿子椒,鸡蛋,小葱。

  调料

  盐,鸡精。

  做法

  1、将面粉用水和好后,放置半小时备用,豆腐、小葱、香菇、柿子椒分别切成末,将鱼肉去皮后切成鱼米,加入一个鸡蛋,少许盐、水淀粉搅拌均匀。

  2、坐锅点火倒入油,油热后放入拌好的鱼米煸炒,再放入豆腐、小葱、香菇、柿子椒,加入盐、鸡精翻炒均匀,取出晾凉备用。

  3、将面团揉好后制成面坯,装入炒好的馅制成饼,逐个完成后放入锅中煎至两面金黄色即可食用。

  本期嘉宾介绍

  夏天

  男,中式烹调高级技师,中国烹调高级营养配餐师。

  注意:本频道文章版权归河北电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载