美白是女性朋友非常关注的事情，所以日常生活中应该了解一些美白去皱有效的方法，这样能使自己更加美丽。那么日常生活中如何美白去皱呢?那接下来就让我们一起随着家政女皇生活小妙招栏目吴大真专家来看看吧!
该视频主要文字介绍：
中医美白去皱补血一步到位
去斑吃薏米粉
我们的皮肤细胞会定时更新，一般会15至20天更新一次，如果死皮不退去就会影响到皮肤的呼吸，而薏米就能使死皮快速退去。
中医认为，薏米性凉、味甘、淡，具有清热利湿排毒的功效。
其中所含的薏米酯、亚油酸甲酯等成分，能改善和增进体内细胞的氧化还原能力，促进皮肤细胞的新陈代谢，减少脂褐质的形成，从而减少和消除老年斑。
所以每天坚持吃薏米，不仅能有效去除斑点，死皮，只要长期坚持，还能够使我们皮肤上的小瘊子萎缩，使皮肤更光滑。
但是，每天煮50克薏米很麻烦，无法坚持。因此，可以改成一天一次煮500克，然后分成10份，每天吃一份。或直接买生薏米粉，在锅里炒至八九成熟，早晨起来喝粥时，加一勺薏米粉。
薏米也可外用，用薏米粉常敷脸可以有效预防和减少面部老年斑的生成。
方法是将薏米粉碎成细末，装瓶备用。每次取30克，用蛋清调成糊状，涂于脸上，每次敷15分钟后，用温水清洗即可。
去皱用白及片
白及含有丰富的营养价值，其中包括葡萄糖、挥发油及粘液质等原料，有着非常好的祛斑美白效果，是爱美女性非常好的选择。
自古以来是靓容良药，外用涂擦，可清理脸上痤疮留下的痕迹，并可滋润、靓白皮肤，令皮肤光滑如玉。
切成片，断面是白色的，拿开水一烫，断面就会发黏。这种黏糊的汁液就是白及的精华，可以涂抹在斑点、皱纹、鱼尾纹、眼袋的地方，能够起祛皱美容的作用。
但是，经常化妆的女性在涂抹前一定得卸妆，抹完之后，可以擦别的化妆品。
润肌肤试试百合
百合滋阴化燥，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞的新陈代谢有益。
当皮肤干燥时，如手脚干裂，可以用鲜百合汁加维生素B6涂抹。
如果买不到鲜百合，到药店里买干百合也可以。干百合拿开水烫一下，也会有黏液汁出现，再和维生素B6软膏调匀使用，对干裂的皮肤有一定修复作用。
美白补血用当归
当归具有舒缓柔肤功效，也能抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点，具杀菌、美白及保湿效果;人参可美容驻颜，抗皱美肤，延缓衰老等，还有吃过的朋友说可以对付脸上有红血丝的情况，下次试试看，是不是真的啦。
可以自制当归美白面膜，将当归粉和党参粉放入碗中，加鲜奶调成糊状即可。然后用面膜刷将面膜均匀地涂于脸上，避开眼睛和嘴唇周围，15～20分钟后洗净，每周1次。可改善气血循环，令面色红润富有光泽，让肌肤自然润泽、白里透红。
本期嘉宾介
吴大真
女，1942年6月生，上海人。现任北京同济医院院长。北京北海医院特邀肾病专家、主任医师，研究生导师，北京市政协委员、中国保健协会副理事长，北京国际医药学术研究促进会常务会长，原《中国中医药报》社长、总编。
早年毕业于北京中医学院，师承中医泰斗秦伯未先生，曾任甘肃中医学院、中国中医研究院针灸骨伤学院、中国医药科技出版社、中国中医药出版社、中国医药报社、同济医院、北京中医药进修学院、中国药学会、北京国际医药促进会、中国保健协会等单位或部门的负责工作。
吴大真早年毕业于北京中医药大学，师承中医泰斗秦伯未先生，对祖国医学有精湛的造诣。中医专家，主任医师，研究生导师，北京市政协委员，中国保健养生协会会长、中国保健协会副理事长，北京国际医药促进会副会长。吴大真一直从事于医药保健方面的临床、教学、科研、新闻出版、社会团体等方面的工作。
曾任中国中医科学院、中国医药科技出版社、中国中医药出版社、中国医药报社、同济医院、北京中医药进修学院、中国药学会等单位或部门的负责工作。
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