寒冷干燥的冬季我们的皮肤也会出现许多的问题，当皮肤干痒的时候非常的痛苦，这时我们可以通过一些小妙招来调理。那么日常生活中皮肤干痒怎么办呢?那接下来就让我们一起随着家政女皇全集栏目林元珠专家来看看吧!
该视频主要文字介绍：
皮肤干痒怎么办
第一：多吃一些豆类食物以及杂粮
日常生活中应该多吃一些粗粮以及豆类食物，因为它们含有丰富的维生素B，对于调节我们的新陈代谢有非常重要的意义。
如果身体之中缺乏这种维生素，那么就会出现新陈代谢障碍的情况，这对于细胞的功能具有非常严重的影响，甚至出现发炎以及痤疮的情况。
所以说，日常生活中我们应该多吃一些含有丰富维生素B的食物，例如豆类食物以及杂粮都是非常不错的选择。
第二：冬瓜片泡水
日常生活中可以经常喝冬瓜片泡水，对缓解我们出现的皮肤干痒有非常好的效果，而且还能有效补充我们的水分。
可以将晒干之后的冬瓜片煎水进行洗澡，然后再将冬瓜片贴在皮肤瘙痒的位置上，这样能够起到很好的止痒作用。
为什么具有这种效果呢，中医方面认为冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清热的作用，除此之外还能够预防液体外渗，所以对于治疗瘙痒之后水肿以及液体外渗的情况有着很好的治疗效果。
坚持每天进行两次，能够很好的治疗水肿以及瘙痒的情况。
第三：新鲜韭菜水
我们要将新鲜的韭菜和干净的淘米水按照一比十的比例放在干净的盆中进行浸泡，大约浸泡两个小时就可以了。
两个小时之后一起放入锅中烧开，然后用这个水来清洗瘙痒的位置，也可以进行洗澡，不过清洗之后前往不能够用清水进行冲澡。
每天进行一次，连续使用三天，能够很好的治疗瘙痒的情况。
第四：香菜水
也可以用新鲜的香菜和白酒混合，然后浸泡两个小时，后用这种液体来清洗瘙痒的位置，能够很快的起到止痒的作用。
第五：茶水
老中医告诉我们，每天服用适量的茶水也能够很好的起到止痒的作用。
这主要是由于茶叶之中含有丰富的微量元素，特别是锰元素的含量很高，这种元素是身体正常运转所必须的一种，对于我们的皮肤具有非常好的保护作用。
适量的摄取锰元素，能够有效的增强身体抵抗皮炎的能力。
本期嘉宾介绍
林元珠
女，主任医师，教授，1936年生于福建，硕士生导师。毕业于上海第一医学院，从事皮肤科工作40余年，有丰富的临床经验，擅长皮肤真菌病、过敏性皮肤病和其它皮肤病的中西医结合诊治，享受国务院特殊津贴。
现兼任中华医学会皮肤病学会儿童皮肤病学组组长，中国微生物学会医真菌会委员会委员，“中华皮肤科杂志”、“中华皮肤性病杂志”和“临床皮肤病学杂志”等5种杂志编委，1992年获“全国卫生系统先进工作者”称号和国务院颁发的政府特殊津贴，1999年获首届“全国百名优秀医生”称号。
在国内外刊物上发表论文60余篇，获省科技成果奖2项，省卫生厅科技进步奖5项。其中部分已达国际领先水平。1997年被美国科学名人传记学会评选位世界科学名人，1998年获98’世界医药成果博览会颁发的“科技成就奖杯”，主编《皮肤性病学的诊疗与康复》、《皮肤性病学教材》;副主编《皮肤性病学》2、3版，《变态反应病学》和《临床真菌彩色图谱》;参编《现代真菌病诊断治疗学》等共16部著作，其中《皮肤性病学教材》获卫生部优秀教材二等奖。
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