该视频主要文字介绍：
本期嘉宾介绍
女，主任医师，硕士生导师。毕业于山东医科大学医学系，硕士。从事皮肤病及性病学临床工作二十余年，兼任山东大学副教授，从事临床教学工作。主要从事变态反应性皮肤病、过敏源检查和痤疮的基础及临床研究，有丰富的临床经验，对危重及疑难性皮肤病有较高的诊治水平。任山东省科技计划与科技成果评 审专家、山东省中医学会、中西医结合学会委员，山东激光协会常委。主持了省科技攻关和中医药局多项科研课题的研究。发表SCI及论著多篇。 主编参编著作3部。获国家专利1项。
注意：本频道文章版权归山东电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
早老症，从字面上来讲，就是过早地衰老，而结束了生命的过程。生物的寿命，一般认为是生长期的5—6倍。
以此推论，一般人的寿命应是130一150岁。人活了10—20年就衰老，而结束了生命，可视为早老症。
早老症又称儿童早老症、早衰综合征、早老矮小病。全球平均每400万到800万个新生儿中就有1人患有早老症，患病的孩子虽然出生时看似正常，但一年多后就会出现加速衰老症状。
他们的衰老速度相当于正常儿童的5至10倍，通常在13岁左右因心脏病发作或中风等而死亡。该病病因未完全明了，可能为常染色体隐性遗传。
目前，所指的早老症是儿童中一种极少见的病症。
早老症的病症
早老症的特征，是生长发育障碍，使病儿成为侏儒。在婴儿期，就长得不快，周岁以后，更加缓慢。10岁后，依然如4—5岁的小儿。
到18岁，平均身高仅有l17厘米，体重只有16.5公斤。有与年龄极不相称的老态。全身削瘦，皮脂缺乏，青筋暴露，皮肤丧失弹性，眉毛头发稀疏，甚至全部脱光。
头部相对较大，看上去似乎有脑积水，鼻呈钩形而突出，下颌狭小，使面部呈鸟形脸等。
一些老年性疾病，可以在5岁的早老症小儿身上出现。例如：高血压病、心绞痛、骨质疏松症，甚至发生中风等。
早老症病人常在第二个10年中被心肌梗塞夺去生命。目前，世界上只有一名早老症病人活到26岁。
关于“早老”的原因。现在虽有多种说法，但尚缺乏更多的实验证据。由于研究早老对研究人体的衰老具有重要的意义，现已引起人们的普遍重视。
如何抗衰老
1、多吃富含软骨素硫酸的食物
人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维重要的物质是软骨素硫酸。
人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消祛皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
2、无添加保养
韩智敏说自己的护肤理念上就是无添加保养，特别喜爱药妆和橄榄油DIY护肤保养，她表示橄榄油富含维生素，能够帮助肌肤抗击老化、防止皱纹，加速新陈代谢、增加肌肤弹性。虽然不是防晒计，但是能够抑制阳光中活跃因子带来的伤害。每次洁面之后在洗面奶或洁面泡沫中滴入几滴橄榄油，只要几滴便可让肌肤水润有弹性。
这次美童颜榜上有名的还有宋智孝。宋智孝是干性肌肤，喜欢尽量省略眼妆的素颜妆。近她在韩国tvN电视剧《急诊男女》中的无暇肌肤已成为美容界热议话题。尤其在电视剧的特写镜头，依旧秀出看不到毛孔和瑕疵的无暇亮丽肌肤，令人赞叹。
3、咀嚼口香糖抗皱法
每天咀嚼15—20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少，面色红润。
4、注重夜间修护
对于肌肤来说，晚间护理是很重要的。肌肤细胞会做在熟睡时更加活跃，修复能力也更强，只需要加以一点点护理"外力"，就能达到更好的护肤效果。如果睡眠质量不好，就更需要夜间护理了，因为失眠会让肌肤内的自由基更加猖狂，自身循环和自我修护能力也被破坏，若无"外力"相助，那肌肤衰老就会更快。
5、补充叶酸
叶酸是一种重要的B族维生素，能促进皮肤细胞的分裂和生长，加速新陈代谢，使皮肤充满生机与活力;叶酸也有助于治疗各种皮肤色素沉着症。我们平时吃的很多蔬菜和水果都含有叶酸，其中猕猴桃、菠菜、芦笋、柑橘、草莓、西兰花、西红柿、生菜、香蕉中的叶酸含量较高。
6、多做有氧运动
除了美白产品、多吃水果外，有氧运动也是肌肤美白不可缺少的重要一步。赵雅芝说，"我经常和家人一块打球、游泳、爬山、慢跑，这不仅让我的心情舒畅，而且还会使肌肤放松，呼吸到更多的氧气。如此一来，健康、快乐、美白同时拥有，何乐而不为呢?"
