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本期嘉宾介绍
女，山东中医药大学营养学教研室主任，医学博士，副教授，食品卫生与营养学专业学科带头人，中医健康管理学，后辈学科带头人，兼任山东省营养协会理事，山东省中西医结合学会临床营养分会常务委员。
风寒还是风热?分清再吃药
受持续降温影响，连日来出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状的市民屡见不鲜，医院的门诊量也是与日俱增，特别是对抵抗能力较弱的婴幼儿和老人来讲，在干燥生冷的气候的“助威”下，更容易惹上感冒病毒。
气温骤降，感冒患者增多
特别是婴幼儿和老人，由于身体免疫力较差，成为近期感冒病毒的易感人群。
近期，感冒临床症状多以高热、乏力、头痛、全身酸痛以及咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状为主。由于流感病毒容易发生变异，传染性强，因此常会引起小范围的流行。
区分风热感冒和风寒感冒
像是老人和小孩的感冒，大多都是因为近期降温造成的，来看急诊的大多都是心脑血管疾病和呼吸道疾病感染。
像是很多上呼吸道疾病刚开始时是不需要住院的，在病程延长以后才需住院。
刚开始感冒的时候，像是一些患者或者小儿家长都不太在意，以为吃几片家里常备的感冒药就好了，但谁知，有的患者虽然吃了不少药，但症状却并没有减轻。
其实，像普通感冒或是轻度流感，如果没有其他并发症，吃一些普通感冒药就能对付，即使不吃药过几天也能自愈，但关键的问题就是要吃对药。
中医上来讲，感冒一般有风寒感冒和风热感冒两类，由于二者感冒症状和病因不同，因此治疗用药也有差别。
风寒感冒和风热感冒一般都有鼻塞、流涕、咽痒，咳嗽等症状。但风寒感冒的鼻涕多是清涕，痰是稀白痰;而风热感冒则是鼻涕浓黄，咳嗽痰黄，口干口苦，咽痛，有的还有发热。
风热感冒多见于夏秋季，一般是外感风热所致，风寒感冒则是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。
由于感冒病因和症状都不同，因此，家里常备的“感冒药”并不能适用于所有感冒。
像是风热感冒治法应以辛凉解表为主，如果症状较轻可以吃点银翘解毒片、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。
而时下患者较多的风寒感冒，则可以吃一些清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊及通宣理肺丸等等。
没有明显的界限 一般风寒很快会转变为风热感冒的夏季风热感冒多见 也有风寒感冒
中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
1.症状表现的区别
风热——发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
风寒——恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
2.用药区别
风热——治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡,可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方:薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天,每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克,每日一剂。
风寒——治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。
