20150311健康早知道视频:赵颖讲头皮出油咋办

 

  该视频主要文字介绍:

  头皮出油应该怎么办

  头皮爱出油怎么办,特别是冬季长发女生护理起来更要命。洗头频率的增加势必导致容易感冒,且经痛时期更加敏感。

  为了爱美的女生更加清爽,特别分享如何调理头发出油的方法,再也不用为油皮爱出油而烦恼了。

  头皮爱出油原因

  一:缺水

  其实头皮和脸皮多油是一个道理,缺水!肌肤外油内干导致恶性循环,长期以往就变得发质粗糙。这一部分人的发根水分无法输送至发梢,导致油性发质也缺水的现象。

  治疗办法

  茶水呵护你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发。

  然后再用洗发水,把头发冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,大概是揉约3分钟左右,后用水洗干净,记住不要使浓茶附在头发上。

  概是经过一段时日后,头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了,这样的DIY护发不仅方便而且不会对头发产生负担,是值得尝试的护发方法。

  二:长期暴晒

  在夏天,这么闷热的天气和汗水只会增加头皮出油的程度。而且特别是在紫外线的强烈照射下,发丝和汗水进行了混合,发丝看起来更加的油腻腻,黏黏的感觉实在是让人接受不了。

  治疗办法

  头皮按摩有时候,适当地做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发……这些都对减少头油有一定的帮助。适当的按摩能够让夏天被骄阳晒得发紧的头皮得到极大的放松。

  而且一些专业的梳理头发品牌的梳子,还能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

  三:生理期皮脂旺盛

  一般来说,在经期来临之前的一个星期内,麦拉宁细胞会显得异常活跃,从而令油性头皮的皮脂分泌旺盛,容易造成头皮毛孔堵塞。

  治疗办法

  打圈轻揉在生理期的头发清洁很重要,首先你要做的是用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑,从而减少洗发水的用量,降低对头皮的伤害。

  之后再将洗发水倒在掌心,加水轻轻搓揉,洗发水起泡后,均匀涂抹在头发上,以打圈的方式轻揉,后用清水彻底冲净。另外,还要少油多素。

  饭后应该多喝些温热的薄荷茶,并且后可以坚持每天吃2个新鲜 果,补充身体水分,帮助调节油脂分泌并抗氧化。

  本期嘉宾介绍

  赵颖

  女,山东省中医药皮肤科副主任医师,副教授,擅长:中西医结合治疗多种皮肤病,如银屑病、带状疱疹、湿疹、痤疮等。

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  头皮油该如何选择洗发水

  头皮油在选择洗发水时,应侧重选择清爽型的洗发水,含有薄荷成分的均可,避免使用二合一的洗发水,因为二合一的洗发水不具有针对性,无法显著改善头皮出油过多的症状。

  在挑选洗发水时,也应注意洗发水中氨基酸和蛋白质的含量,这两种营养元素是头发素所必须的营养物质,当然,还可以选择中药成分的头皮护理液,对头皮进行专门的控油护理。

  如何改善头皮油

  1.每天洗头。头皮油脂分泌旺盛的人建议每天进行洗头,即使清理头皮的油脂,保持毛囊的畅通。

  2.洗头时的水温不宜过高或过低。过高或过低的水温容易刺激头皮,造成毛孔的非正常收缩。

  3.经常按摩头皮。经常按摩头皮能让促进头部血液循环,改善油脂分泌情况。

  4.和缓剂的使用。阻止皮脂腺不再受其他刺激,对油性头皮油舒缓安定作用,但是和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉。

  5.洗发时先在手掌处揉出香波,在涂抹至头皮头发,洗发时避免对头皮进行抓挠,以免抓伤头皮。

健康早知道视频 头皮出油多怎么办 赵颖 
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