秋天的到来,往往会伴随着秋燥,秋燥的出现会使我们的身体产生许多的症状,有很多人会出现口干的现象,那么秋季口干究竟是什么原因,我们又该怎样解决呢?那就让我们一起随着视频来了解一下吧!
该视频主要文字介绍:
秋季口干的原因
1、口腔疾病
首先是一些口腔疾病导致口干。
秋季是各种口腔疾病的高发季,比如说鼻息肉的患者在张口呼吸的时候,口腔内的吸气会被带走,使得口腔的水份流失过多,引起口干。
2、维生素b2不足
维生素b2是人体代谢所必须的一种元素,而当这种元素不足之时,会引口角溃疡,口干舌燥等问题。
3、慢性肺病
还有一些肺部疾病也会导致口干的现象。
对于肺功能不是很好的人,一到秋季,由于气候的变化,机体缺氧的问题就会越发的严重,使得原本应该用鼻子呼吸而不得不选择用嘴呼吸了。
再者一些因为唾液善减少,早上起来会有咸味的慢性腮腺炎也会引起这方面的问题的。
4、喝水过少
秋季天干物燥,水份流失得比较快,所以如果机体缺少水份的话,那么也会引起口干的。
5、内分泌失调
内分泌失调,体内阴阳失衡导致口干。
而中医认为,秋季口干与人的内分泌失调,由其是植物性神经功能不正常有着很大的关系,同时中医还认为,燥热是很可怕的,对于体质过差的人来说,则有可能会引起阴虚,气虚,从而引起体虚,伤津失脾。
所以从健康的角度上说,虽然只是简单的口干舌燥,但是其中也会带来很大的健康隐患的。
秋季口干要怎么办
有问题就要解决,秋季口干,除了物理治疗方法之外,另外还可以通过吃一些具有生津止渴之功效的食物,来缓解这方面的问题。
1、维生素B2
B族维生素是代谢功能不可缺少的部分,同时秋季也是这种营养素流失得快的季节,所以平常可多补充这种营养素。
2、梨
清热解毒,生津止渴,止咳化咳,由其可缓解口干的问题,再者对于一些支气管炎,咳嗽等均有着很好的食疗价值。
3、葡萄
中医认为葡萄能补气血,生津止渴,利小便等多种功效,所以秋季口干,适当吃点葡萄也是不错的选择的。
4、银耳
银耳是化痰之好选择,由其是对于阴虚引起的肺燥,咳嗽,口干具有很大的帮助。
本期嘉宾介绍
男,副主任医师,酷爱传统中医,注重学习经典著作,将传统中医理论与临床实践紧密结合,临床治病注重辨证论治,强调不能疏忽经络这一理论的重要性,临床操作讲究针刺补泻手法,针刺刺激量的选择要因人而异,努力做到无痛进针或少痛。擅长针灸治疗偏头痛、面瘫、颈椎病、腰椎病、耳鸣耳聋、失眠、月经病、胃肠疾病、肩周炎、慢性疲劳综合症以及各种痛证等疾病。
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