20160411健康好味道全集:美味饭团的做法

  饭团的做法是非常多样的,生活中我们经常吃饭团,对身体健康是非常有利的,而且饭团的营养价值是非常丰富的。那么生活中饭团的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道全集栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  美味饭团的做法

  材料

  糯米,鸡蛋两个,胡萝卜,西葫芦(角瓜)。

  鲜虾,盐一小勺,蚝油一大勺,黑胡椒粉一大勺。

  做法

  1.首先我们就要将准备好的鲜虾清洗干净,然后再将其去头、皮、挑虾线,然后再将其打成虾泥。

  2.将角瓜、胡萝卜擦成丝,撒上盐,放置几分钟后会出水,将水挤出。

  3.糯米淘净,好是事先泡几个小时。

  4.然后我们就要将处理好的角瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋、虾泥混合在一起,然后进行充分地搅拌,备用。

  5.搓成团放入糯米中,滚上糯米入蒸锅蒸。

  腊香饭团

  材料

  米饭,腊肠,胡萝卜。

  黄瓜(可用青豆代替),寿司专用酱油。

  做法

  1.米饭蒸好,将腊肠,胡萝卜,黄瓜切小丁,切的小一些,饭团更容易成形。

  2.烧锅开水,放入切好的腊肠,胡萝卜丁,煮3分钟左右捞起,如果你用的是青豆,也要煮一下。

  3.然后我们就要将米饭以及煮好的腊肠胡萝卜丁,黄瓜丁,一同加入酱油中,然后进行充分地搅拌,做成饭团即可。

  注意:本频道文章版权归江苏电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

健康好味道全集 糯米饭团的做法 饭团的做法大全 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...