20151124健康好味道:茄子面的做法

  茄子的营养价值是非常丰富的,我们生活中可以经常吃茄子,对我们的健康是非常有帮助的,而且也非常美味。那么生活中茄子面的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  茄子面的做法

  材料

  茄子、猪肉馅、大蒜。

  葱姜、甜面酱、糖。

  料酒、香油、蚝油。

  做法

  1、首先将茄子去蒂洗净后切块,加入适量的盐腌制一会儿,然后在将其冲洗干净后沥干,撒上适量的干淀粉备用。

  2、锅里放适量油,油比平时炒菜多一些,油热后先放蒜末爆香,再放茄子进去翻炒。

  3、翻炒到茄子变软后,倒入肉馅翻炒,加入葱姜,倒入少量料酒,将肉馅炒熟。

  4、然后就要将甜面酱下锅,接着用小火将甜面酱不断翻炒,直到酱汁变浓稠的时候加入适量的糖和蚝油调味。

  5、后出锅前加入一勺香油翻炒均匀,浇在煮好的面条上即可。

  茄子面

  材料

  茄子1个,青椒1/2个。

  素肉20克,拉面1束(约120克)。

  做法

  1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。

  2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。

  3、首先将半杯油烧热,然后再将茄子炸软捞出,紧接着就将茄子过一下捞出,后再将其他的调味料加入其中。

  4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。

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