20150930健康好味道2016:辣子鸡的做法

  鸡肉是非常美味的,也是我们大家都非常爱吃的食物,并且鸡肉的营养价值是非常丰富的,常吃有利身体健康。那么生活中辣子鸡的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道2016视频栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  辣子鸡的做法

  材料

  鸡肉,料酒,盐,酱油。

  花胡椒,淀粉,葱蒜姜。

  做法

  1、首先我们将准备好的鸡肉清洗干净,接着将其切成小块,然后在加入适量的料酒、盐、酱油、花椒粉和少量淀粉抓匀腌制一会儿。

  2、把葱切葱花,蒜切蒜片,姜切成片。

  3、把事先味好的鸡肉放到油锅中炸到表面金黄捞出。

  4、然后我们另起一锅,接着加入适量的油,又热之后加入葱姜蒜爆香后加入花椒、麻椒和辣椒翻炒。

  5、炒出香味后放入事先炸好的鸡肉继续翻炒,注意不要把辣椒炒糊了。

  6、临出锅的时候洒上一点糖,喜欢的话也可以洒上一些熟芝麻什么的,就大功告成了。

  辣子鸡

  材料

  鸡胸肉。

  辅料

  料酒、酱油、盐、糖、淀粉、花椒。

  干辣椒段、葱花、姜片、蒜片。

  做法

  1.鸡胸肉洗净切丁,放入料酒、酱油、盐、淀粉抓匀,腌制片刻。

  2.然后我们就要将鸡肉放入油锅炸,直到我们观察到鸡肉的表面呈黄金色的时候就可以将其盛出,沥干油就可以了。

  3.锅中留少量油,爆香葱花、姜片、蒜片,加入花椒、干辣椒段翻炒出香味。

  4.放入鸡肉翻炒,出锅前加入少量糖炒匀出锅。

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健康好味道2016 辣子鸡的做法 鸡肉的营养价值 
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