20150921健康好味道:鹌鹑蛋烧肉的做法

  鹌鹑蛋的营养价值是非常丰富的,我们生活中可以经常吃,对我们的身体健康是非常有利的,而且非常美味。那么生活中鹌鹑蛋烧肉的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  鹌鹑蛋烧肉的做法

  材料

  五花肉350克,鹌鹑蛋15个。

  调料

  料酒20ml,老抽15ml,盐5克,生姜3片。

  八角1个,花椒10多粒,冰糖15克。

  做法

  1、首先我们就要将五花肉清洗干净,接着再将其切成合适大小的块状,接着将其放进冷水锅中,煮开以后捞出沥水。

  2、热油锅,爆香姜片,放进灼烫过的五花肉煸炒一会。

  3、加入20ml料酒。

  4、紧接着我们就要加入15ml老抽和适量的盐,然后进行适当地翻炒,直到翻炒均匀,就可以了。

  5、加入花椒、八角、冰糖。

  6、加入没过五花肉的水。

  7、加入煮熟剥壳的鹌鹑蛋,大火煮开后,转小火炖煮40分钟。

  8、后我们还要将小火转为大火,将其进行收汁,然后我们就可以将其装盘了,这道菜就做好了。

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