该视频主要文字介绍：
五官里的疾病信号
近年的医学研究及临床经验表明，中老年人在罹患某些“凶险”疾病时，常会在眼、耳、口、鼻等五官出现一些特殊征象。人们在日常生活中如能及时发现它们，就会争取到早期确诊和治疗疾病的良机。
角膜环与脑动脉硬化
大量研究资料认为，中老年人只要在眼球角膜边缘出现不痛不痒亦无其他异常感觉的一圈灰白色影环，好似“包绕黑眼球的环”时，几乎都有不同程度的脑动脉硬化;而患有脑动脉硬化的人，则绝大多数有这样的角膜环。
单眼短暂视力障碍与中风偏瘫
有些老年人单眼出现突然而短暂的视力下降，甚至一只眼完全看不见东西，经1～2分钟视力又渐恢复，24小时内恢复到原有的视力水平，这便是一过性视力障碍。
现已查明，这种情况是体内已有较严重的动脉硬化致颈动脉供血不足造成的;并有大约40%的一过性视力障碍患者在5年内发生了中风偏瘫，另有些人则发展为脑梗塞和永久性视力丧失。
非耳源性耳鸣与心血管病
美国的卡特·彼尔柏列博士研究指出，中老年人出现不明原因的耳鸣，并且经久不愈或渐渐加重，就很可能是罹患了心血管病而出现的危险先兆。
因为营养听神经的血管非常细小，当动脉血管硬化或出现使血液黏滞度增高的因素时，很容易造成管腔狭窄甚至闭塞，从而导致听神经功能下降或丧失，结果就有耳鸣或耳聋现象发生。
青紫舌与肝癌
青紫舌，多与末梢小血管发生扭曲、痉挛，或与血液黏稠度增加、血流不畅致缺氧有关。不少临床资料揭示，青紫舌尤其多见于消化道癌症患者!
如Ⅰ期肝癌的青紫舌约占16.7%，Ⅱ期肝癌的青紫舌上升为43.5%。当然，如果服用中药后青紫舌消退，则说明患癌症的可能性很小。
鼻出血与脑溢血
据有关文献报道，老人鼻出血后，有50%～80%的人在1～6个月内会发生脑出血性中风即脑溢血。
为此，有专家提出，如能排除外伤、炎症等因素，老年人鼻出血多数是脑溢血发生的早期信号：它表明患者的脑血管已到了不堪重负的地步，随时都可能出现破裂。
老人若忽视了鼻出血的“提醒”，未意识到它与中风之间的内在联系，不及时就医，就会招致灾难性的后果。
嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难
这是肺脏功能逐步衰弱的标志，病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症发生。
眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西
这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，就会有发胀的感觉。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳，有时用眼不当也会影响到肝脏。
味觉迟钝，尝不出味道
伴随而来的是心悸、梦多、失眠等症状，这就意味着心脏功能受到了损害。这是操劳过度所致，当口中干涩、舌苔厚重、尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。
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本期嘉宾介绍
男，节气瑜伽创始人;迷罗出生于中医世家。曾跟随国家级名医张铁敏老师深入学习中医疗法，迷罗医多年，后又随韩国自然疗法专家LINDA老师学习瑜伽、医学、营养学、美容、SPA等专业系统知识，对中医绝学和瑜伽养生有独到的见解和领悟，并在教学中将二者融会贯通，总结出了以医学养生理论指导瑜伽练习的训练体系，定名为“元瑜伽”。
