20160219健康菜谱:土豆牛腩的做法(下)

  土豆的做法是非常丰富多样的,我们日常生活中经常吃土豆,所以土豆的做法我们大家都非常熟悉。那么日常生活中土豆牛腩的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜谱视频栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  土豆牛腩的做法

  材料

  牛腩300克,土豆2个,洋葱1大个。

  苹果半个,胡萝卜1个,黄咖喱1包。

  做法

  1、首先我们就要将土豆、胡萝卜洋葱以及苹果切成适当的块状,然后加入适量的料酒、生抽进行适当的腌制。

  2、锅里放入油,烧至7成热放入牛腩爆炒,加入洋葱翻炒至有香味。

  3、加入一包咖喱粉,炒香。这个地方很容易焦,要控制火候。

  4、然后我们再将咖喱进行适当的翻炒,再加入漫过食材的开水,然后在加入胡萝卜、苹果。

  5、煮开后,加盐转中火20分钟,再转小火,煮烂,洋葱快找不到了就差不多了。注意搅拌,土豆淀粉多容易结锅,焦了的咖喱就不香了。

  土豆牛腩

  材料

  牛腩,土豆,食用油,生抽,老抽。

  料酒,辣子,蒜,姜,大料,红糖。

  做法

  1、牛腩先飞水。

  2、干辣子与大蒜切细。

  3、然后我们要将锅清洗干净,接着在锅中加入适量的油,然后将油烧热,烧热后再将辣子与大蒜炒香即可。

  4、放入切好的牛腩。

  5、炒好后把牛腩放入焖烧锅中。

  6、加水烧开。

  7、盖好焖烧锅,焖8小时(早晨做,晚上吃)这样做是节省能源。

  8、再从焖锅里倒出。

  9、土豆切滚刀放入锅里,这时放入大料(八角草果香叶等)放入生抽,老抽,料酒,红糖。

  10、开中火,烧到土豆软就可以起锅了。

  注意:本频道文章版权归爱奇艺视频,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

延伸阅读:

健康菜谱 土豆牛腩的做法 土豆的做法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...