说起猝死，总是让人为之一颤，为什么呢，猝死的可能性是非常大的，特别是年迈的老人，如果是在半夜中猝死的话，可能都没有人发现，那么引起猝死的原因有哪些呢，心脏病的危害是什么，心脏病会引发猝死吗，下面随着健康北京视频栏目特邀专家齐海梅来了解一下吧。
该视频主要文字介绍：
又是季节交替时，忌过度劳累
由心脏病导致猝死一年四季都有，为什么这段时间如此密集呢?
专家介绍，三月下旬四月上旬，天气不稳定，气温忽冷忽热，对心血管系统会造成很大影响。气温下降，血管容易痉挛，形成血栓;气温上升，血管扩张，心跳则加快;潮湿天气压低，空气中氧分不足，容易感到胸闷。
此外，春天还易发生精神调节紊乱，导致抑郁、烦躁等负面情绪，从而加重或诱发心血管疾病。更多心脑血管精品文章，请关注微信公众号：心脑血管健康促进网。
近日流感、感冒等上呼吸道感染频发，人体免疫力比较低，不少年轻人却自以为身强力壮，不到医院就诊，而是自行吃药或运动治病，感冒迁延不愈，也容易使病毒侵犯心脏引起严重心肌炎，面临猝死危机。
所以，如果感冒等疾病发生，应该注意休息，避免加班熬夜，过度劳累。更不要大量吸烟、饮酒、喝浓咖啡浓茶，这些会增加了心脏的负担，从而加大风险。
保护心脏：体检+休息+用药
专家表示，预防猝死应从保护心脏做起。普通人要注意五点：
1. 定期体检
2. 避免过度劳累
3. 感冒及时就医
4. 注意保暖
5. 谨遵医嘱科学用药
记住，千万不要持续熬夜!晚上一定要在11点前上床休息，因为这段时间的睡眠效率远远超过其他时间段。现代医学认为，晚上23时到第二天早上6时这段时间，是睡眠的"黄金7小时"。
猝死80%源于心脏病
猝死的原因有很多，冠心病、脑出血、肺栓塞甚至支气管哮喘都会导致猝死，但心源性猝死比例大，占到了非事故性突发性死亡的80%。其中，又有80%源于心肌梗死。
心肌梗死是冠心病常见的严重临床表现。冠心病是一种由于动脉粥样硬化导致血管狭窄、阻塞，从而使心肌缺血缺氧而引起的心脏病。这种病轻则导致心绞痛，重则导致心肌梗死。在中青年人群中，冠心病的发病率日益升高，猝死的风险也越来越大。
病毒性心肌炎、恶性心律失常也是造成中青年猝死的重要原因。病毒性心肌炎多由感冒引起，炎症弥漫将导致心肌跳动乏力甚至停跳，瞬间就可能猝死。恶性心律失常主要包括室性心动过速和室颤，其中以室颤更为严重。当恶性心律失常发生时，心脏就失去泵血功能，若得不到及时解决，就可能产生心脏骤停乃至猝死。
本期嘉宾介绍
齐海梅
从事心脏病、老年病临床工作近三十年，诊治过多种复杂疑难病例，临床工作经验丰富，对病人热心、细心、诚恳耐心。愿意为病人分担解忧。
