口腔溃疡是非常多见的疾病，患有口腔溃疡是非常痛苦的，所以生活中一定要积极进行相关的治疗，选择合理的食物是非常必要的。那么生活中口腔溃疡吃什么好呢?那就让我们一起随着健康北京视频栏目彭歆专家来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
口腔溃疡吃什么好
一、西瓜
西瓜是我们生活中经常吃的水果，不仅非常美味而且营养丰富，对于上火以及口腔溃疡都有不错的缓解作用。
二、苹果
苹果是一个非常好的选择，含有的大量维生素可以让身体的需求得到补充。
三、梨子
梨是一种维生素B含量非常丰富的水果，经常吃梨对患者的身体好处是非常大的，可以让溃疡面的愈合速度大大提高，对人的帮助是很大的。
四、桃子
桃子是我们生活中经常吃的食物，它含有丰富的维生素B，不仅能有效治疗口腔溃疡，还能延缓我们的衰老。
五、柿子
秋天正是柿子上市的一个黄金季节，那么你知道柿子可以非常有效地预防和治疗口腔溃疡吗?答案是肯定的，不过柿子也是不可以多吃的，不然非常容易导致肠梗阻。
六、杏
杏子对人体的益处是非常多的，因此患者不妨能适量吃上那么一些杏。
这对口腔溃疡的缓解是非常有帮助的，如果有需要的话，大家不妨可以吃一下。
口腔溃疡的食疗
乌梅生地绿豆糕
配方
乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。
制法
我们首先就要将准备好的乌梅用沸水浸泡3分钟左右，然后再将其取出，接着将其切成合适大小的片状备用。
生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。
将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。
将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙。
再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。
功效
滋阴清热，解毒敛疮。
本期嘉宾介绍
彭歆
男，主任医师，教授，博士生导师，四病区主任。1994年毕业于北京医科大学口腔医学院，获学士学位;1997年毕业于北京医科大学口腔医学院，获硕士学位;2002年毕业于北京大学口腔医学院，获博士学位。2009-2011年任香港大学牙医学院副教授。
主要专业领域为涎腺疾病、口腔颌面部肿瘤和缺损修复重建，在涎腺肿瘤和头颈部缺损的修复重建方面颇有研究。2006年被评为“北京地区百名优秀青年医师”。
现任中华口腔医学会口腔颌面外科专业委员会涎腺疾病学组副组长、中国抗癌协会头颈肿瘤外科专业委员会委员、卫生部医学考试中心专家委员会委员、国际口腔颌面外科医师协会成员。
擅长
口腔颌面部肿瘤、涎腺疾病、口腔颌面部缺损重建。
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