一说到夏天，相信很多人第一反应就是吃冰冰的西瓜，西瓜又甜水分又多，吃起来非常的解渴。不过西瓜虽然好吃，但是也不能乱吃，还是有一些禁忌需要知道的。吃西瓜的好处有哪些?爱吃西瓜的朋友们，今天的这篇文章你可一定要仔细的看一下哦!
适量食用
西瓜很好吃，不少人都喜欢抱着半个西瓜，然后用勺子来吃，但是这样很容易导致食用过量，造成拉肚子的问题。吃西瓜应该要注意量，切成一块块的来吃，每天吃两块就足够了。而且西瓜的糖分也比较多，吃的太多了还会造成变胖的问题。
感冒勿吃
感冒的时候虽然需要吃水果，补充维生素，但是不建议吃太多的西瓜，因为从中医的角度说，治疗感冒应该从体表发散治疗，吃西瓜会让邪气深入体内，因此需要避免。感冒的时候可以吃点梨子，多喝点白开水，等到感冒好了之后再去吃西瓜。
勿食久果
夏天的时候东西是不能放太长时间的，否则就可能会变质。西瓜也是这样的，切开了之后如果超过两天还没有吃完，那么就有扔掉了，不建议一直放在冰箱里面。虽然冰箱具有保鲜的作用，但也不代表就不会滋生细菌，吃了放置太久的西瓜可能会导致肠胃炎。
糖尿病患者不吃
如果家里有人患上糖尿病了，我们还是尽量不要给他们吃西瓜吧，毕竟西瓜里面的糖分是比较多的，有些人可能出于好意，一下子给了这种人很多西瓜吃，但是，我们要考虑一下，西瓜吃的越多，这病情恶化得越快。
产妇不吃
其实现实生活中也有非常多的女性喜欢吃西瓜，而产妇是不能吃西瓜的，这一定得注意了，西瓜性寒，产妇吃了西瓜，就会导致脾胃受到影响，还破坏肠胃对于营养的吸收能力，这样对胎儿是非常不好的。
禁冰西瓜
冰西瓜一直以来都是炎热夏季的代名词，而冰西瓜的坏处远远大于冰西瓜的好处，这很大一部分是寒性西瓜与冷的结合导致寒性来得更加猛烈，不仅对于我们牙齿有损害，对肠胃的伤害特别大，建议大家夏季就吃稍微凉凉的西瓜就行了。
