4、 竹茹桑叶茶
配方
竹茹5克，桑叶6克，炒谷芽9克。
制法
以上三者加水适量，共煎取汁。清热除烦，健胃消食。代茶频饮，每日1剂。
5、马齿苋薏米粥
配方
薏米30克，马齿苋30克。
制法
先将薏米和马齿苋加水煮熟，再加红糖调味。清热解毒，健脾化湿。每日1剂，连用7日。
带状疱疹日常保健
1、要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠，平时多注意休息，多吃些易消化的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水以补充水分。
2、带状疱疹治疗期间不宜过度紧张。有部分患者的皮肤表层会出现水疱、血疱等症状，但不许过分紧张，如果及时治疗，会彻底治愈并且不会复发。
3、要预防细菌的再次感染，不要触碰皮损处，防止水疱破裂，保持患处干燥。尤其是头面部发生带状疱疹的患者，建议住院治疗，以便病症彻底治愈不复发。
带状疱疹如何自我保健
①增强体质，提高抗病能力
老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。
②预防感染
感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。
③防止外伤
外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。
④避免接触毒性物质
尽量避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。
⑤增进营养
老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于带状疱疹的一些饮食禁忌以及治疗带状疱疹的一些食疗方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了患上带状疱疹应该如何自我保健了。因此，当患上带状疱疹的时候，除了注意饮食之外，自我保健也是非常重要的哦。
