香蕉什么时候吃最好 吃香蕉的注意事项(4)

  实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。

  患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

  治疗咳嗽

  肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。

  治疗痔疮及便血

  每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。

  可润肠通便,减少痔疮出血。

  减肥解酒

  因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。

  从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

  因为香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。

  美容

  香蕉面膜做法

  香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。

  保持15~20分钟后洗去。

  可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。

吃香蕉的好处 香蕉不能和什么一起吃 香蕉什么时候吃最好 
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