葡萄
生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便。
久食能健身延年。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用。
因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。
脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。但它含糖量很高，因此高血压患者谨慎食用。
石榴
生食石榴，有生津止渴、止泻、止血的作用。
对津液不足、咽干口燥、烦渴者，可谓食疗佳品。
石榴还对咳喘、醉酒、动脉硬化、肝病等有较好疗效。
但多食石榴伤齿。高血压患者谨慎食用。
高血压患者不能吃什么蔬菜
高血压是常见的慢性疾病，也是心脑血管主要的危险因素。
那么，在蔬菜当中有没有不适合高血压患者食用的呢。
蔬菜不像水果含糖量很高，一般蔬菜都适合高血压患者食用。
辣椒
高血压患者要谨慎食用辣椒，因为过分的辛辣刺激会促使神经兴奋，从而导致血压升高。
咸菜
并且各类咸菜也不适合高血压患者食用，咸菜中的有些物质会诱导血压升高。
纤维硬的蔬菜
还有就是高血压患者应尽量少食用纤维硬的蔬菜，例如牛蒡、竹笋、豆类等等。
因为纤维硬的蔬菜不容易被消化，会影响血压。
