感冒不能吃什么 8类食物感冒千万别碰(7)

  感冒不能吃石榴

  又到了石榴大量上市的季节。石榴不仅美味,营养也很丰富。不过,石榴虽好,却不能多吃,否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿。吃后要赶快漱口,部分人群还应忌食石榴。

  石榴的维生素C含量比苹果高1~2倍,石榴皮有明显的抑菌和收敛止泻功能。石榴还有止渴、止泻、止血、止带等功效。吃石榴好连籽一起嚼碎吃,可双向调节胃肠功能、助消化,便秘的人吃了可缓解便秘,腹泻的人吃了,止泻效果很好。

  石榴虽好,却不能吃太多。

  肠胃功能较差的人要少吃。一般来说,普通人1天吃1个中等个头大小的石榴即可,老人和肠胃功能较差的人半个即可。患有急性盆腔炎、尿道炎,以及感冒者需忌食石榴;

  肺气虚弱者及肺病患者,如支气管哮喘等,也切忌多食。

  另外,石榴含有生物碱、有机酸,食用过多不仅会使人感到牙齿酸,还有可能对牙齿的珐琅质产生一定的腐蚀作用,其汁液里的色素能将牙齿染黑,因此,吃石榴后一定要及时漱口或刷牙。

  感冒不能吃西瓜

  西瓜是清热解暑的佳果,但感冒初期应慎食。

  西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止咳、利小便等功效,是夏季的佳水果。吃西瓜不能没有节制。吃得过多,会伤脾胃,易引起咽喉炎,尤其是感冒初期更是吃不得。感冒初期吃西瓜,会使感冒加重或延长治愈的时间。 无论是风寒感冒还是风热感冒,在中医看来,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。表未解时,不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。

  西瓜性寒,有清热功能,感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,因而会引邪入里,势必加重病情或延长治愈时间。 不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛等热症,在正常用药的同时,若吃些西瓜,则有助于感冒痊愈。

  感冒能不能吃羊肉

  羊肉性味甘热,具有益气补虚、温中暖下的作用,被视为“补阳”的佳品。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。风寒感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽等。就是我们经常说的,冷伤风和热伤风。在中医理论下,我们可以看出,感冒是往外发热的一个过程,而羊肉本身具有甘热的特性,等于用柴火灭火一样,会引起相反的作用。

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