人参的三种做法
1、红枣人参汤
原料：红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。
做法
1、将红枣去核，洗净;人参洗净，切成薄片，待用。
2、锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。
2、人参胡桃汤
原料：人参3克，胡桃肉3枚。
做法
1.取人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服之。
2.每日一次。连用5~7天。
3、莲参粥
原料：人参10克，莲子15克，粳米50克，白糖适量。
做法
1、人参用水浸润，切成薄片;莲子水发，去心;粳米淘洗干净。
2、锅置火上，加适量清水、莲子、粳米，用旺火烧沸，放入人参片，改用文火煮熟，加入白糖调味即成。
总结：通过小编上文的介绍，你知道有哪这八种人不适合吃人参了吗？你知道人参有哪些吃法了吗？人参虽好，但是我们不能盲目的去食用，要注意自己的身体体质，这样才能健康养生，吃出健康身体。
