寒露是深秋的节气，不同地区的人用不同的方式来迎接寒露的到来，寒露的习俗有哪些?寒露到来，气温从初秋的秋高气爽猛然间变得凉意十足，很多地区已经有了冬天的迹象，很多疾病的发病率也增加了，寒露来临当心患上哪些疾病?
寒露的习俗
1、赏红叶
随着深秋的到来，大地也由绿色变了颜色，叶子变成了红色、橙色、橘红色，煞是美丽。在寒露这个时节，很多地方有赏枫叶的习俗，这里说的赏枫叶并不是在街头巷尾看看落叶，而是身临其境的欣赏落叶。香山是一处口碑较好的赏红叶地点，每年这个时间，都有众多游客来此欣赏红叶。
2、吃花糕
天气渐冷，草木也逐渐凋零，很多人称之为“辞青”。寒露时节和重阳节相差不远，“糕”和“高”谐音，有步步高升的意思。
3、饮菊花酒
寒露时节，菊花盛开，部分地区有饮菊花酒的习俗。菊花就是用菊花、糯米、酒曲酿制而成的，饮用之后能起到明目、健脑的作用。在寒露这一天，古人还会从井中取出水来制作药酒，现在大部分人喜欢饮枸杞菊花茶。
4、吃芝麻
秋冬养阴，这时我们需要养阴防燥，民间就有了吃芝麻的习俗。芝麻中含有丰富的钙物质，多吃芝麻能降低胆固醇，还能降低血压。
