处暑之后天气会慢慢转凉。处暑是二十四节气中的14个节气，处暑时节会有很多的习俗，你了解几个呢?处暑时节是养生的好时机，这个时候的饮食需要有所调整，饮食上有哪些注意事项呢?
1、祭祖、迎秋
处暑时节和中元节的时间较为接近，所以习俗多和祭祖有关。旧时期，民间从七月初一会有鬼开门的仪式，等到了月底才结束，这个时候会举行普度布施的活动。此外，处暑时节，秋意渐浓，很多人会外出赏秋景。
2、放河灯
放河灯也是处暑的一个习俗，通常是在底座上放上灯或者蜡烛，放河灯的习俗主要是为了普度在水中溺亡的人。在一些文学作品中也描写到，如果有个鬼魂能托着一盏河灯，就能托生。
3、开渔节
对于沿海的渔民来说，处暑前后也是鱼获渔业丰收的时候，每年这个时候沿海城市都会举行一些庆祝活动，一般会在休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式欢送渔民开船出海。处暑时节，海域的温度还比较高，鱼群会停留在海域周围，此时的鱼贝虾已经发育成熟，这个时候可以享受到多种多样的海鲜。
4、吃鸭子
鸭子味甘性凉，在民间有处暑时节吃鸭子的习俗。鸭子的做法多种多样，常见的有烤鸭、白切鸭、柠檬鸭等等。
