现在患有抑郁的人群不断的在增多，三十岁左右的人群是高发人群，这个病跟其他的不同，它不是身体上受到的损害，而是心理上的，算是一种心理疾病，出现抑郁的人群，会陷在自己的世界里，轻则就是精神不佳，不合群，严重的会影响生命，因抑郁离世的人不在少数。
在很多人的眼里，抑郁就是不开心，是矫情，其实并不是这样的，患有抑郁的人群，一直深受内心的煎熬，自己也走不出来，而且他们还有常常会说一些同样话，就跟口头禅似的，若是你身边有，请多点耐心。出现抑郁的人经常会说什么话？
患有抑郁的人，经常将哪些话挂在嘴巴？
这类人群一直都在自我否定，经常会说“我不行，这事我做不来”，在他们的思想中，觉得自己就是没用的一个人，会贬低自己，因为长时间这样的心态，使得他们不愿接受新鲜的事物，一直沉浸在自己的世界当中，不愿交流，不愿出门。
出现抑郁之后，总有一种自卑的感觉，觉得自己一无是处，而且还喜欢揽责任，明明不是自己的问题，却总是说“都是我的错”，就比如说，一个团队的方案不过，其实跟他没有关系，但在他看来就是自己拖累了别人，才会失败的。而且在与人相处的时候，害怕别人不高兴，就会想是不是自己的问题。
