抑郁症不只是不开心躯体也会有反应 异常全占你或已经抑郁了(2)

  头痛也是常见的躯体反应,抑郁引起的头痛,往往持续的时间比较长,并且在一早一晚会更加强烈。当人陷入抑郁状态时,情绪会不知不觉变得紧张,头部肌肉群会不自觉的收缩,引起头痛。

头痛也是常见的躯体反应,抑郁引起的头痛,往往持续的时间比较长

  不光是头痛,肌肉也会跟着疼痛。抑郁患者由于陷入负面情绪中,不太注意健康管理,甚至会用最不健康的方式去对待自己的身体,再加上情绪不好,免疫力也会下降,时间长了,身体会出现慢性疼痛,特别是背部和膝关节、肩关节周围,更容易出现疼痛。

  懒可以说是抑郁最典型的躯体表现。陷入抑郁后,患者会变得很容易感觉到疲劳,疲劳之后,就会变得很懒。懒和疲劳往往是同时出现的,什么都不想做,什么都懒得做,连话都懒得说。

  抑郁患者的体重往往也会出现较大的波动,短时间内会出现明显的下降或者增高。原本抑郁后,活动量会减少,如果食欲没有发生明显的变化,体重可能只会小幅度上升。但是,大部分抑郁患者由于食欲会出现较大变化,所以体重也会出现较大的变化。对于食欲变得异常亢盛的人来说,体重会明显上涨,食欲不振的人,体重则大幅下降。

  还有些患者会出现频繁心悸、呼吸困难,出现类似心脏问题发作时的感觉。但真的进行心脏检查时,又检查不出来什么问题。这种心悸和呼吸困难的现象,往往好发生在有惊恐心理的抑郁患者身上。

还有些患者会出现频繁心悸、呼吸困难,出现类似心脏问题发作时的感觉

  抑郁并不是一件小事,靠自己的力量,不仅难以从泥潭中走出来,还有可能让自己越陷越深,最后被负面情绪吞噬。因此,出现抑郁的迹象时,别硬撑,要及时地寻求他人的帮助。

抑郁症有什么特征 抑郁症的表现症状 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...