抑郁症患者会有哪些“心里话” 如果你身边有同样的 请多关爱(2)

  还有一些患者,一直都会在心里面,不停的去贬低自己,觉得自己就不应该存活在世上,自己是家人的累赘和负担,“我真没用”就是他们的口头禅,尤其是在犯错的时候,这种自我怀疑的想法,会表现的更加明显。

  还有一些病人,可能在以前还是生活的挺好,没事的时候也会喜欢跟自己的好友,一起出去游玩或者打游戏,但是在最近,对这些以前热衷的活动完全提不起兴趣,觉得干啥都“没意思”,对身边的事物都丧失兴趣,觉得世间没有值得留恋的地方。

但是在最近,对这些以前热衷的活动完全提不起兴趣

  这些悲观的情绪,大家不能听之任之,要学会及时的把它们踢出去,有些情况比较严重的患者,可能会受到这些消极情绪的影响,觉得“活着不如死了算了”,如果出现了这种情绪,一定要挣扎,及时寻求医生的帮助。

  上面这些“心里话”,是你心中所想吗?自己的身边有朋友这样吗?如果自己有上文提到的这些想法,一定要重视起来,可以多跟自己的亲人和朋友,去交流想法,不要有太大的压力和负担,学会让轻松,保持愉悦的心情,必要的时候,一定不要拒绝去看医生,避免出现生命危险。

必要的时候,一定不要拒绝去看医生

  大家也不要小看了现代医疗,经过科研人员不断的努力,目前已经有很多药物和心理疗法面世,很多抑郁症也是可以被治愈的,药物和心理辅导结合治疗,能更好的帮助大家治疗抑郁症。

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