如今很多人都患有焦虑症,轻微的影响了日常生活,严重的焦虑症甚至会让我们的身体都受到影响,要知道很多疾病都和心情有关。焦虑症一般都是由于生活压力造成的。那么,焦虑症能治愈吗?焦虑症的症状有哪些?焦虑症如何调理?一起来看看吧。
焦虑症能治愈吗
很多人都受到焦虑症的困扰,他们特别关心自己的焦虑症能不能治愈?目前,焦虑症的治疗也是深受人们重视的。现在临床医疗上治疗焦虑症的方法有很多,有药物治疗、心理治疗等。
相关专家介绍到,焦虑症是完全可以治愈的,但是治愈的关键在于,患者要拥有一颗良好的心态,配合调理自己。
焦虑症康复的关键是患者应该有一颗乐观的心态,树立正确的观念,不要因为疾病反反复复,久治不愈就丧失治病的信心;只有摆脱世俗的偏见,拥有一颗开朗的心,并坚定治疗信念,才能彻底治愈焦虑症,恢复健康。治疗焦虑症的方法很多,焦虑症患者不要着急、担心。
焦虑症的症状
焦虑症是具有一定的顽固性的疾病,在对于这方面的疾病上,这种病症会给患者的身体健康造成很大的伤害。现代社会由于生活、工作等种种原因都会患上焦虑症,焦虑症严重时便会患上精神病,这使得我们的身心健康都有害,今天小编就带你了解一下焦虑症的十个症状,如果有出现以下症状,可要当心。
1.睡眠问题
难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想,就像大脑“堵车”,甚至醒来后也难以平静。
2.过度担心
广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天,持续半年,并且恶劣情绪让人痛苦,并影响生活和工作,就可能是焦虑症了。
3.肌肉紧张
双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴等,焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。
4.慢性消化不良
胃肠道对心理压力非常敏感,因此,焦虑常会通过躯体症状表现出来。为常见的是肠易激综合征,表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。
5.怯场
有些人对社交存在强烈的恐惧感,甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服,也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系,工作或学业受挫。