2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
5、药物疗法：这是目前被认为是有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。如果能用以上方法，就不要用后一个，中国人认为是药三分毒.尽量用以上方法治疗!
6、采用芳香疗法、用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
7、中医辨证施治恐惧症：中医把恐惧症谓之：“恐证”。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。主要病变部位在肝、肾、心、胆。
对视恐惧症是怎么回事
专家指出：对视恐惧症的出现属于患者缺乏自我调节能力的一种病症，患者往往心理承受能力较差，从青春期后开始担心自己与别人有差距，属于心病，建议患者正确看待周围的人和事，不要产生过多顾虑。
治疗对视恐惧症患者需要调整好自己的呼吸状态，控制心理障碍，平时注意劳逸结合，预防心理压力过大，积极参加体育锻炼可以舒缓患者的紧张情绪，并且还要注意和周围的亲友进行沟通，释放心中的压力，在交流的过程中可以缓解这种对视恐惧症的反应，千万不要陷入自闭的状态。
一般治疗对视恐惧症的方法主要是心理治疗，药物治疗的效果也并不是很理想，还容易出现副作用，所以建议大家可以考虑通过心理疗法缓解病症，此外还要注意饮食健康，不要吃辛辣刺激食物，如果患者没有重视自己的病情存在的话，可能还会引发焦虑、抑郁等病发症状，建议可以先和心理医生沟通一下!
治疗方法
1、用深呼吸克服心理上的紧张焦虑，借以克服自己的胡思乱想。通过调节呼吸影响身体各个系统，包括神经系统的活动，使之变得有节律。劳逸结合，每天进行1-2个小时体育锻炼，也有利于解除精神的紧张。
2、向亲属及好友诉说自己的“病症”，并让他们帮助自己克服对视恐惧，敢于向别人说，就是治疗的开始。在与亲友讲话时与他们对视，不怕别人笑话，逐步就会习惯成自然了。
对视恐惧症可视为社交恐惧的一种，在治疗上也应以心理疗法为主。对于一些症状较轻的人来说可以自行调节，但症状严重者好能到医院接受专业治疗，或通过网络咨询在线医生，获得一些科学的建议。
结语：通过上述介绍，相信大家对于对视恐惧症都有了一定的了解了吧。如果当您出现此类症状时，要及时采取相应的措施，双管齐下，综合治理，其实主要的就是克服心理障碍。还要有耐心，对视恐惧症这不是一朝一夕就能解决的，来日方长，但愿您能早日摆脱恐惧症的“魔咒”。
