善变的情绪 你的身体会“不堪重负”(2)

  情绪异常“易”患病

  人为什么会产生情绪呢?那是一个非常庞大的过程,通过人体感官对外面的认知,经过一系列复杂的程序,经过神经系统传输给大脑,大脑经过一系列的处理,再通过神经系统做出相应的反应,或哭泣、或大笑、或叹息。

  当然,人在有情绪的时候,会伴随一系列的反应,比如激动的时候,人的声音的分贝会增加,血液的循环会加快,体现为呼吸急促;悲伤的时候,声音低沉,身体各关节的反应会变慢,还有各种厌食、食欲不振等症状,这都和情绪,还有人当时的生理状态有不可或缺的联系。

  同时,人在出现情绪的时候,人身体的各处平衡状态都会发生微妙的变化。现代医学证明,长时间的紧张、焦虑、愤怒、抑郁都能导致血压上升,长期的不良情绪可影响人体淋巴细胞、T细胞监视功能的正常发挥,不能及时监测出变异的未完全分化细胞,从而导致癌变。不仅仅如此,伴随着身体的肾上腺素分泌旺盛,人身体的激素平衡都会被打破,身体的平衡被打破,疾病随之就会来“找”你!

  社交中的“隐形炸弹”

  工作中,不管是领导,还是团队中的人,大家都希望需要一个积极向上的状态,都需要正能量,任何负面的状态或者是情绪都是受到抵制的。

  但是情绪这个东西真的是很难捉摸,可能来的快,去的也快;或者一旦来了,它就不走了。情绪就像是一种“瘟疫”,不停的传染,不仅让你受到影响,其他的人都会被你影响,这就形成一种恶心循环。就像打仗一样,士气很重要,历史上一些以少胜多的战役里,有相当一部分的关键是靠这激昂的情绪起作用的。

  总结:情绪在工作、生活中的影响不可小觑!它就像一把“双刃剑”,有了它,你可以做一些不可能完成的事情;有了它,你也会把得心应手的事情做的很糟糕。正确的“使用”很重要,看了本文,相信你对它会有更多的了解!

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