放风筝的技巧 放风筝的基本技巧有哪些(2)

  出线绕线的情况后别慌,通过采取交换位置,前后移动等方式让其分离。否则、线断了,风筝就会说再见了。

  放风筝的好处

  放风筝的好处一:有益于视力

  近距离、长时间用眼引起眼球睫状肌紧张,是造成近视的主要原因。放风筝时极目远眺风筝的千姿百态,能调节眼部肌肉和神经,消除眼睛疲劳,达到保护和增强视力的目的,对防治近视眼、老花眼视神经萎缩极为有利。

  放风筝的好处二:治神经衰弱

  放风筝时,心情舒畅,精神愉快,可使处于紧张状态的大脑皮层和脑血管放松,使大脑皮层得到休息,故对神经衰弱及失眠症有治疗作用。

  放风筝的好处三:可以降血压

  从中医角度讲,放风筝可释放压抑的情绪,通过排除浊气,顺畅清气,使体内气息顺畅,从而起到降压作用。从西医角度说,放风筝时精神专注,可排除杂念,心情放松,血管舒缓,血压也就得以下降了。

  放风筝的好处四:可治颈椎病

  经常放风筝,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,保持韧带的弹性和椎关节的灵活性,增强骨质代谢,加强颈椎、脊柱的代偿功能,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化。放风筝时,眼望天空,头向后仰,还可使颈项部的肌肉得到放松,有利于保持颈椎的生理弧度,改善局部血液循环,促进颈椎病的康复。

  放风筝的好处五:消内热积聚

  在春光明媚的春天里和空气清新的田野上放风筝,可以吐故纳新,促进血液循环,清心肝之火,散内结郁热。此外,所有病情较轻的慢性疾病,都可以应用风筝疗法来辅助治疗,加速康复。

  放风筝的好处六:促进交流,增进友谊

  放风筝,则是易做、经济、老少咸宜的娱乐,健身活动。伴随着社会的发展,风筝已成为馈赠亲友的礼品,在阳光明媚的天气里,亲友、朋友或是恋人手牵引线,或在春山,或者平原,或在白沙无际的海滩前后奔跑,不仅锻炼了身体,也联络了感情。而在各国文化和经济的交流中,风筝也是不可或缺的“友谊桥梁”。

  风筝的好处七:陶冶情操

  放飞风筝寄托着人类对自由、对宇宙无限空间探索的追求与向往;实现人类对自己美好理想追求的寄托与自我的宽慰;所以人们用放飞风筝的形式来放飞自己的理想、愿望与寄托。

  总之,放风筝的好处有很多,除了以上介绍的几个方面以外,还可以起到健脑益智、治疗抑郁症等效果。因此,鉴于春天放风筝的好处多多,大家不妨在风和日丽的下午,呼朋唤友,一起去放风筝吧!

  放风筝的注意事项

  老人要注意安全

  老年朋友放风筝时注意做好准备运动、避免猛然转头。放风筝时,头颈需较长时间后仰,如果在放风筝前颈部没有完全活动开,长时间的后仰会加重大多数老人本来存在的椎动脉受压、痉挛等情况,产生脑部供血供氧不足而导致颈性眩晕,进而出现站立不稳等症状,极易导致危险事件的发生。

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