每天公司、家里两点一线的生活让人无法释放身体的压力，使得现在越来越多的人喜欢户外运动，他们利用放假的时间和亲朋好友出去运动游玩。那么你们知道如何选择正确的户外运动鞋吗?又怎样购买合适的户外运动服装吗?今天就跟大家来一一介绍。
户外运动
户外运动还未流行之前其实它是一种生存手段，人们无家可归而被迫选择在户外生存的一种状态。
二战期间，英国特种部队开始开始利用自然屏障和绳网进行障碍训，其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力，这是人类第一次系统的把户外活动有目的的运用到实际中。
二战中发生多起海难，后来经过统计发现在海难中能逃生的人群年龄群分布在28-38之间多，经过专家研究发现在这一年龄群中人员大多心理成熟，有各式各样的生活经历，有良好的团队精神，而恰恰是这些因素能帮助他们逃生。
二战之后，随着经济的迅猛发展，户外运动便逐渐为人们所熟知，成为了人们闲暇之余的一种娱乐方式。
在欧洲每年都有众多的大型挑战赛举行。在美国，户外运动的参与人数和产值都位居所有体育运动的第三位。
户外运动的概念
户外活动是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群。
其中包括
登山
体育运动的一类。运动员徒手或使用专门装备攀登各种不同地形的山峰或山岭。
穿越
其主要是通过行走去完成一段穿越的路途。在起点到终点之间，你可能会跨越草原、溪流山谷等地貌的一种活动项目。
徒步
也即“HIKING”，是户外运动的基本构成。可以简单的理解为长途步行。
如何选择户外运动鞋
户外鞋是近年来出现的一个新名词，泛指从事不同类型户外运动各具不同功能鞋的总称。
户外运动作为特殊的运动形式，不过几十年的历史，而被概括为户外运动的某种运动形式的历史则会更长些。
随着登山活动的开展，登山鞋问世了，这些早期在小作坊人工缝制的登山鞋，经历了数代人改进革新，工艺水平有了突飞猛进的发展，特别是先进机器和现代高科技材料的应用，不仅使登山鞋的性能有了较大提高。
当登山鞋的含义不能准确地含概各类鞋不同特性时，于是有了户外鞋的概念，以户外鞋概括这类鞋，从其含概意义上更准确些。
分类
就鞋而言，每一个品牌，每一个类别的户外鞋，都有十分明确的针对性(设计目标)，以户外鞋的功能分类，大致可以分为五大系列。
高山系列——亦可称重型登山靴
这个系列的靴子为登雪山而设计。靴底通常采用Vibram或Sky walk大底，内衬钢板，具有很强地抗冲击力，可装冰爪，靴帮设计很高，一般在20cm以上，靴面采用硬塑树脂或加厚牛皮、羊皮缝制，内衬保暖鞋套，适应复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合地形，可以有效保护你的双脚。
