做为中国人我很是骄傲,乒乓球这项为世界所流行的球类运动项目。它是我们中国的国球。主要考验运动者的身体协调技能和反应能力。怎样打好乒乓球是我们每个中国人都应该了解的,那么下面就为大家讲解乒乓球发球技术和乒乓球规则。
正手发奔球
1、 特点
奔球的主要特点就是速度快,力量大,把球发到对手不易接到的位置。乒乓球发球技术的好坏直接影响当局场面的胜负偏向于哪方。发球力量大对对手来说是一种威胁。
2、 要点
①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。
发短球
1、 特点
击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2、 要点
在对打过程中,如果要发短球,那么需要注意以下四个要点。
①抛球不宜太高;②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第一落点在球台,不要离网太近;④发球动作尽量与发长球相似,使对方不易判断。
正手发左侧上(下)旋球
1、 特点
左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。
2、 要点
①发球时要收腹,击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。
反手发右侧上(下)旋球
1、特点
反手发旋球力度同样要强,在被对方挡住后,你可以向反方向进行对打。这样对手也就无对策了。
2、要点
①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上下旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;④发右侧旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
反手发急球与发急下旋球
1、 特点
球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。