很多人在做事的时候稍微不慎就可能会患上骨折，由于现在很多人的压力都是很大的，在做事的时候也不是很小心，所以会经常出现骨折的现象。出现骨折以后大家要及时治疗，这样才能将骨折给我们带来的伤害降到低。
对于骨折患者来说，饮食是非常的重要的。患者不能因为腿脚不便就忽视了饮食的重要性，家人们平时要多加关注骨折患者，帮助他们尽快的恢复。在骨折的治疗上面很多人都会进入一些误区，下面我们就来看下我们常犯的误区都有哪些吧。
骨折是日常生活中经常遇到的一种现象，尤以儿童和老年朋友为普遍，给人们的健康埋下了很大的隐患。
对于骨折，很多读者朋友的认识还不够深入，以为仅有一些外部创伤才会引起骨折，其实非也。造成骨折的原因有很多，除了直接暴力、间接暴力还可能是由于肌肉牵拉暴力或积累性暴力造成的骨折。另外，幼儿走路不稳容易摔，或骨骺未闭合，容易分离。老年人因骨质疏松或骨质萎缩，易发生股骨颈与肱骨颈骨折。
骨折后人们需要进行绝对的静养，静养中，患者的饮食也是很重要的一部分。不少患者会尝试食用各种各样的“大补食品”希望能够加快疾病的康复。可是这种做法是正确的吗?骨折病人吃什么好呢?骨科专家告诉您答案：盲目的补充钙质等不会有利于疾病的康复，反而会对疾病的康复起到反作用。
那么骨折病人吃什么好呢?相信很多患者心中都会存有疑问，下面就让骨科专家来给大家介绍一下骨折患者的饮食禁忌有哪些吧。
1、忌盲目补钙
钙是骨骼的重要构成，人们以为骨折后增补钙质可以大概加速骨折的病愈。骨折病人吃什么好呢?研究证明，增长钙的摄入量并不克不及加速骨的愈合，而且对付恒久卧床静养的骨折病人来说，还会引发血钙增高的伤害。
2、忌多吃头骨头
骨折病人吃什么好呢?食用肉骨头希望加快骨折的康复也是人们经常用到的方法。可是你知道吗，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会推迟骨折愈合时间。
3、忌偏食
正确的饮食习惯，保证营养的摄入平衡是增加人体抵抗力，并且促进骨折康复的重要的因素。
骨折患者康复的专业饮食护理
骨折患者的不仅要承受骨骼的伤痛，还会因此影响患者的正常生活、工作。在患者恢复期间，我们不见要注意患者的休息，还要保证患者的饮食营养，本文我们一起看看骨折患者的饮食护理推荐。
骨折康复的专业饮食护理导航
早期(1-2周)
受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。
饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。
中期(2-4周)
瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。
饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。
后期(5周以上)
受伤5周以后，骨折部瘀肿根本吸取，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂天生，以及舒筋灵敏，使骨折部的相近枢纽关头能自由机动活动，规复昔日的功效。
饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。
结语：骨折的饮食对于病情的恢复有着很大的作用，如果患者在出现骨折以后多吃一些利于骨头愈合的食物的话，也是可以加快康复的步伐的。上述是关于骨折知识的讲解，希望大家以后可以将骨折重视起来，“赶走”骨折我们都是可以的!
