专家 > 个人专栏
1197***2@163.com 2024-12-06 14:42 访问： 3366 分类： 专栏
一、保持良好的生活习惯：戒烟限酒;增强体育锻炼。二、控制血压、控制体重、控制血糖。都是有可能降低减少痴呆的发生。
生活中如何预防老年痴呆呢
王华丽：到目前来说，没有一种办法肯定能够预防老年痴呆，但是新的研究显示，如果我们能够减少老年痴呆的危险因素，是有可能减少得痴呆的风险，那它的危险因素包括，年岁越大得痴呆的风险肯定是越高，如果一个老年人他携带着痴呆的危险因素，危险基因，那么他可能得痴呆的危险也会增加。
但这两个因素是我们没办法改变的，还有一些可以改变的危险因素，比如说低的受教育水平、抑郁、高血压，糖尿病、高血脂，这些心血管疾病的危险因素。
过度饮酒、吸烟以及缺乏体育锻炼，这些生活方式中的危险因素。所以我们老年人想要预防老年痴呆，虽然没有肯定的方法。
但是如果能够积极的保持一个良好的生活习惯，比如说戒烟、避免过量的饮酒，增强体育锻炼，坚持动脑、用脑，保持心情愉快，减少高血压、糖尿病这些心血管疾病的危险因素，控制血压、控制体重、控制血糖，那么它是有可能使自己降低、减少痴呆的发病风险，为痴呆预防提供更好的办法。
本篇文章版权归淮安民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。
点击查看更多：如何预防老年痴呆症 王华丽 生活中怎么预防老年痴呆症 史上全明星资料
糖尿病肾病的患者运动时，应选择心率在适当范围内运动，即170-患者年龄，整体的百分之八十到八十五。患有肾衰竭的患者，一般要求少运动，要卧床休息。
高思华 访问 7116 评论 0鼻咽癌治疗后遗症可能有：1.口干，2.皮肤皮下的纤维化，颈部皮肤变差，3.出现放射性龋齿，4.内分泌方面的后遗症，5.甲状腺功能减低，6.神经系统的破坏，7.额叶的损伤，8.头痛，9.眩晕头晕。
孙艳 访问 7110 评论 0婚心理产生一般和以下几个因素有关：1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.环境因素，比如周围很多人离婚。产生离婚心理后不要冲动离婚，双方应该要及时去调整遇到的问题。
梁红 访问 7106 评论 0小的肿瘤并且没有任何临床症状就完全可以暂时不用治疗，做一个动态的观察;观察以后发现肿瘤生长了，也出现相应的临床症状了，那我们可以选择手术治疗。
贾桂军 访问 7102 评论 0颈肩痛在临床上一般指颈椎病，而肩周炎指 是肩关节周围组织炎，这两个病是不一样的。问题解答：颈肩痛，我们临床多指颈椎病，而肩周炎指的是肩关节周围组织炎，这两个病是不一样的。颈椎病颈肩痛是因为颈椎病引起来的疼痛，它可以有颈部脖子的疼痛，也有的可以放射到上肢的麻木、无力、肌肉萎缩，伴有一些上肢的疼痛，这种疼痛它是不影响活动的，只是因为
马立新 访问 7099 评论 0
邵向荣，扬州大学附属医院，呼吸内科，副主任医师；擅长哮喘、慢性阻塞性肺病、肺癌、肺炎。呼吸系统疑难、危重病的诊治及抢救。