高尔夫初学的话，主要是7#铁、1#木、推杆这三个开始。7#铁，选择碳素杆身的先练习，kasco的有专门的单只铁杆，我用的这款的套杆，打着挺舒服的，你可以试试看;1#木，杆身同上，杆头挑选大甜蜜点的，初学嘛，打好了再选接近专业的杆头;推杆，一般是选择一字头的比较多，对推杆的操控性练习很有帮助的哦。以下是高尔夫初学者选杆的要点：
1.1号木选择大角度，大容量的球杆，一般为10.5°，460CC的杆头，容错性高。
2.铁杆为铸造的凹背铁杆，杆身推荐为碳素材质，如果力量大可选用钢杆身。
3.杆身的硬度根据自身力量的大小选择合适硬度。
4.推杆上的选择以顺手为主，只有自己用着顺手才是很好的选择。
高尔夫初学者的选杆
1：球杆杆面斜角
杆面倾角可以决定球的飞行路线。倘若你打出的是右曲球，那么用球杆杆面倾角小一些的球杆，就会避免类似的状况发生。要留意一个基本的规则：站得离球越近，你的球杆就需要角度小一些;相反，球杆角度就要大一些。
2：杆头
杆头分为标准型、适中型和超大型几种。对于初学者来说，建议使用大号杆头。因为大号杆头容错性较强，很容易给初学者建立打球的自信心
3：铁杆
对于刚刚入行的初学者来说，大号杆头的金属木杆应该会更受欢迎些，因为杆面越大打球就越比较不容易出错。而高水平的球手则喜欢选用适合自己挥杆时的铁杆。粗而硬的锻造铁杆比较适合那些可以以杆面准确击球的球手，而凹背铁杆，则适合那些喜欢击球杆面大的球手。
4：握柄
握把是选用球杆时第一考虑的因素。一个粗细合适的握柄对于在打球挥杆中的发挥是关键的一步。太细的握柄，在挥杆时，会使你双手的活动余地偏大;太粗的握柄呢，又会限制双手的动作。合适的握把，在握杆时，握柄应该允许左手的中指和无名指刚刚触到。
5：杆身
在选择球杆时，要充分考虑到自己的身高、体型和力量。如果属于身材偏高型，那么在选用球杆时就要注意杆身好偏长偏硬一些，同时还有注意杆身的柔韧性和重心，因为杆体的稳定性对于初学者来说是很重要的，它可以帮助初学者更好地练习挥杆和推杆。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对高尔夫打杆的相关知识介绍有了一定的了解了呢，高尔夫打杆的选择好的就是适合自己的，但是对于高尔夫初学者选择打杆的时候可能需要谨慎一些的哦。
