高尔夫教程 看完这些不用请教练(2)

  击球失误与握柄尺寸

  握柄尺寸不合适会导致很多问题。如果你的握柄太小或太大,你需要加大握杆力量,才能控制住球杆。这会导致肌肉紧张,影响挥杆动力和流畅性。

  握柄尺寸检查法

  把你的手放在这张照片上。如果你的手和照片中的手一样大,你可能应该使用中号握柄(+1/16英寸)。

  如果你的手长接近7英寸(1英寸等于2.54厘米),中指长度为3英寸,你应该使用球杆自带的标准尺寸的握柄。

  如果你的手比照片中的手更大,你应该使用大号握柄。接下来,去当地的球具工房。球具技师能够在数秒内帮助你找出合适的握柄尺寸。

  如果你决定自行选择,应该尽量多试几种不同的尺寸。如果你在握杆时左手无名指刚好能碰到左手拇指根部,说明握柄尺寸合适。

  击球失误与握柄尺寸握柄尺寸不合适会导致很多问题。如果你的握柄太小或太大,你需要加大握杆力量,才能控制住球杆。这会导致肌肉紧张,影响挥杆动力和流畅性。握柄尺寸检查 。

  问题

  开球距离不足使得你难以取得理想杆数,主要问题在于你的错误的握杆动作。为了在挥杆过程中控制好球杆,你在握杆时使左手拇指弯曲,指尖与左手食指中间指节齐平。

  这种握杆动作会使得上杆变紧凑,因为它会限制手腕弯曲,这一点有时有助于加强控制,但不利于提高杆头速度。为充分发掘你的力量潜力,你需要加大而不是减小上杆顶点的手腕上翘幅度。

  开球距离不足使得你难以取得理想杆数,主要问题在于你的错误的握杆动作。为了在挥杆过程中控制好球杆,你在握杆时使左手拇指弯曲,指尖与左手食指中间指节齐平。

  这种握杆动作会使得上杆变紧凑,因为它会限制手腕弯曲,这一点有时有助于加强控制,但不利于提高杆头速度。为充分发掘你的力量潜力,你需要加大而不是减小上杆顶点的手腕上翘幅度。

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