有效预防肝癌的措施除了以上以外的，还包括对情绪的控制。多年的临床观察，发现如果患者长期处于低落、烦躁、担忧的心情状态下，能够导致病情的恶化。因此，患者应该在平时学会控制自己的情绪，避免病情加重。
是什么原因引发肝癌
肝癌这种恶性肿瘤已经严重的威胁到人类的生命安全。对于肝癌的恐惧，大家都是不言而喻的。在我们生活中，该如何做，才能预防肝癌呢?下面新浪中医介绍下肝癌的病因。
1、多氯联苯以及氯仿致癌物质是引发肝癌的一大原因，在西部偏远山区，由于长年干旱，人们的饮用水也经常被污染，饮用水不健康是引发肝癌的大原因。
2、肝炎病毒例如HBV、HCV等，都是导致肝癌的原因，据调查，有1/3的肝癌患者曾经有慢性肝炎史。常见的慢性肝炎包括：丙型肝炎病毒、乙型肝炎，这两种都是促癌因素，因此，患有肝炎不可小视。
3、食品也并非完全安全，当食物被黄曲霉毒素B1污染后，引发肝癌的发病率就会变高。
4、酒精饮用过量会引起肝硬化。长期酗酒也是损害肝脏的第一杀手。肝硬化是一种几乎不可逆的疾病。想要治疗好肝硬化，90%的患者会发展成为肝癌。肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解以及代谢发生障碍因此，预防肝癌，需要从注意适量饮酒开始。酒精、亚硝胺类、偶氮芥类、有机氯农药等都是可疑的致癌物质。
10类人是肝癌高发人群
肝癌，作为我们常见的一种恶性肿瘤，死亡率奇高，仅次于胃癌。肝癌因其恶性度高、病情进展快，病人早期一般没有什么不适，一旦出现症状就诊，往往已属中晚期。故治疗难度大、疗效差，一般发病后生存时间仅为6个月，人称“癌中之王”。在我国，每年有11万人死于肝癌，其中男性8万，女性3万，占全世界肝癌死亡人数的45%。肝癌虽然如此高发，却是有其偏好的人群。有十类人尤其要注意预防肝癌。肝癌如此高发，哪些人群尤其需要注意呢?
1、有肝癌家族史的人
一方面许多损害肝脏的遗传性疾病，如色素沉着病、糖原贮积症等都会发展为肝硬化，肝癌的发生率也很高;另一方面，大家认为肝癌的家族性聚集主要由乙型肝炎病毒聚集所造成。目前没有证据表明肝癌会遗传。
2、肝炎后肝硬化病人
50%以上的肝硬化病人发生癌变，而且多是病情反复、肝脏功能改善不良、经常出现腹水等合并症的患者。
3、生活在肝癌高发区的人
中国的肝癌高发区主要在东南沿海，如广西的扶绥、隆安，福建的厦门、同安，江苏的启东、海门，上海的崇明、南汇等，这些地区平均每10万人中至少有30人死于肝癌。另外，肝癌发病率，沿海高于内地，东南、东北高于西南、西北地区。
