要知道小孩子的消化系统发育的不完全，在平时吃了太多的食物，有积食的情况，或者饭后着凉，都是引起孩子腹泻的原因。腹泻之后孩子的身体会比较虚弱，家长也会非常担心，此时要怎么办呢?孩子腹泻要注意饮食，吃什么食物好呢?
孩子有腹泻的症状，首先就需要调整饮食。特别是对于已经开始吃辅食的孩子，腹泻的时候需要减少辅食量和次数，严重的人应该要暂停辅食。此时对于油腻的食物、脂肪含量高的食物都应该要做到不吃或是少吃。
一些孩子在出现腹泻的情况，很有可能伴随着恶心呕吐，所以大家应该要常吃易消化的食物，患儿需要少食多餐，缓慢喂食。腹泻的时候禁食时间不宜超过24小时，所以父母一定不能给孩子长期禁食，长期禁食反而会使宝宝的身体受到二次伤害。
孩子有腹泻的症状，在没有医生的指导下，一定不要给孩子随便使用抗生素，乱使用抗生素很有可能会让孩子肠胃中的有益菌群减少，这样孩子的腹泻症状会更难痊愈。家长需要在医生的指导下给宝宝使用一些助消化，可以增进食欲的药物。
宝宝腹泻非常容易发生脱水的状况，所以给宝宝补水也小儿腹泻的重中之重。宝宝急性腹泻时，小肠的基本消化吸收能力还是具备的，所以在早期时，给宝宝适当吃一些易消化的食物如稀饭之类的食物，可以减轻孩子腹泻的情况。
孩子腹泻的原因
1、由于宝宝生长发育比较快速，身体所需营养以及能量较多。但是这个时候消化器官没有发育完成，分泌的消化酶比较少，所以在消化能力上还是比较脆弱，这个时候就很容易发生腹泻。
2、孩子的神经系统对肠胃的调节功能比较差。如果在这个时候食物稍作改变，例如在给宝宝添加辅食时添加的种类比较多，或者是突然间断奶，一次喂的有点多。这种情况下是会导致孩子出现腹泻。如果日常饮食不到，吃了一些不容易消化的蛋白质食物，是会出现腹泻。有时气温的调节以及温差大，也会导致孩子出现腹泻。
3、孩子的免疫力以及肠道的免疫力都比较低，因此如果出现了食物或者是食具有污染的话，就会引起腹泻，孩子因为抵抗力较低，所以很容易发生呼吸道感染，例如在出现肺炎，感冒，中耳炎时也会引起腹泻。
