六个月宝宝辅食食谱 宝宝添加辅食要注意这些

  宝宝长大一些之后,母乳中的营养成分就不能满足宝宝的生长发育的需要,家长就要给宝宝添加饮食,不能六个月宝宝辅食食谱有什么?宝宝添加辅食也有一定的规律,宝宝辅食添加时间表是什么?婴儿在添加辅食的时候要遵从一定的顺序,婴儿辅食添加顺序是什么?

  六个月宝宝辅食食谱

  香蕉苹果泥

  食材:香蕉1根、苹果1个、铁锌钙营养奶米粉50克。

香蕉1根、苹果1个

  做法:1、将香蕉剥皮切段;

  2、将苹果削皮切成小块;

  3、将切好的香蕉段和苹果块倒入搅拌机中,加入少许水,搅打成泥备用;

  4、取50克亨氏铁锌钙营养奶米粉放入另一只碗中,加入少许水,用勺子往同一方向匀速搅匀米粉;

  5、将香蕉苹果泥和搅匀的米粉混合,然后用勺子往同一方向匀速拌匀即可。

  小贴士:刚开始添加辅食不要太心急哦,可以先尝试做香蕉泥或苹果泥给宝宝,确认宝宝对香蕉和苹果都不过敏后,再吃这道香蕉苹果泥。

  胡萝卜蛋黄泥

  食材:熟鸡蛋1个、胡萝卜1/2根、亨氏果蔬米粉50克。

  做法:1、将胡萝卜洗净、去皮、切片;

  2、将胡萝卜片放进蒸锅里蒸熟;

  3、将蒸熟的胡萝卜片倒入搅拌机中,加入少许水,搅打成泥;

  4、将胡萝卜泥倒入碗中备用;

将胡萝卜泥倒入碗中备用

  5、把鸡蛋去壳、对半切开、取出蛋黄;

  6、将蛋黄放入空碗中,用勺子碾碎;

  7、取50克亨氏果蔬米粉放入另一只碗中,加入少许水;

  8、用勺子往同一方向匀速搅拌米粉1分钟,直至调成糊状为止;

  9、将胡萝卜泥、蛋黄泥和调好的米糊混合,用勺子往同一方向匀速拌匀即可。

六个月宝宝辅食食谱 婴儿辅食添加顺序 宝宝辅食添加时间表 
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