若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。
一般常用的物理降温方法
1、温水浴，用30°C的温水帮小孩洗澡20~30分钟。妈妈在帮小孩洗澡的时候，避免小孩吹到冷风。
2、冰袋降温，在小孩的前额敷上冰袋散热降温，同时要保持家里空气流动，避免室内过于闷热，空气不流动衣着宽大，忌用棉被包裹。同时小孩一定要喝水和多休息。
一般常用的的药物降温方法
小孩高烧，可以用布洛芬悬液或泰诺林等高效退烧药。这类高效退烧药虽然退烧效果明显，但是由于小孩子抵抗力很差，服用药物会有两种药物对身体有轻微副作用。如果小孩吃此类退烧药超过48小时仍高烧不退应马上去医院就诊。
小孩常用的还有一种是溶栓类退烧药物。这种药物是塞到小儿肛门直肠处，效果快速明显。但不能多次使用，因为会对直肠粘膜造成损伤。一般在孩子高烧特别严重时，配合高效退烧药、退热贴等使用。
鲜苹果汁
你可能不知道，在发烧吃什么的问题中，鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。
家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上，还要注意一点，那就是尽量不强迫孩子吃食，有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法。
鸡蛋羹
准备一两个鸡蛋，打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。
西瓜汁
宝宝在发烧的时候，补水是非常重要的，因此在感冒发烧期间，不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效，同时还能有效的促进毒素的排泄。
补充水分
在孩子发烧期间，应该保证充足的水分，以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐，并且供给孩子足够的蛋白质以及热量，这样才有利于宝宝病情的恢复。
并且在发烧期间家长还要注意，应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物，这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。
结语：上面已经为大家介绍了孩子发烧物理降温的方法，孩子反复发烧怎么办和宝宝发烧吃什么，相信大家现在对于孩子发烧应该也有了一些了解，建议在宝宝出现发烧的时候一定要及时降温。
