每个家长都希望自己的孩子能胃口好,因为胃口好、不挑食的孩子一般不会出现营养不良的情况,身体健康的可能比较大。但是不少的孩子都有食欲不振、不愿意吃饭的情况,宝宝食欲不振怎么回事?怎么办呢?家长朋友们一起来看看文章了解吧!
宝宝食欲不振怎么回事
疾病
在孩子食欲不振的时候,有可能是孩子生病了,有些疾病会造成孩子不想吃饭,因为身体上的不适,所以孩子食欲减退,在平常生活中感冒就会让孩子食欲不振,除了感冒,还有胃肠道疾病或是其他消化系统疾病也会引起此类情况。
因为总担心孩子吃的不够饱,营养跟不上,生长发育会落后于其他的孩子,有些家长常会给孩子喂过多的食物。这种填鸭似得喂养方式必然会使得胃肠负担加重,造成胃肠功能的紊乱,导致食欲不振。
营养和微量元素缺乏
同龄的孩子为什么会出现个子不一样高的情况呢?其实这个孩子营养吸收有很大的关系,孩子也需要一些微量元素,无论是微量元素缺乏或是超标,中毒都会造成孩子的食欲不振。
咀嚼能力
有些孩子的牙齿还没有完全的长好,结果家长就给一些非常难嚼的东西给孩子吃,这样就会导致孩子吃不下去,长期以往对食物失去了兴趣。
另外还有的孩子是牙齿出了问题,比如说出现了蛀牙,吃东西的时候会有明显的不适感觉,而家长没有及时的给孩子处理,也会导致孩子不爱吃饭。
金桔
金桔的味道是酸酸甜甜的,吃了酸味的东西总是会很容易起到开胃的效果。家长们不妨给孩子准备一些金桔,每天吃上几个。
不过吃之前记得要把外皮给洗干净,防止有些有害物质残留在上面。也要注意不需要吃得太多,对于孩子来说,每次三五个就足够了。
金桔不但可以直接吃,还有一些创意吃法。比如说和柠檬一起做成金桔柠檬茶,或者是熬煮之后做成金桔果酱,口味都是非常好的,家长朋友们可以试试看。
西瓜
西瓜的水分含量高,而且口味很香甜,具有止渴和开胃的作用,如果孩子常常食欲差,可以经常的切一小块西瓜给孩子吃。