可爱漂亮的小姑娘或小男孩竟然越长越丑?你难道没有感到很奇怪吗?都说女大十八变，越变越漂亮，怎么会变丑呢?
张口呼吸、睡觉会变丑的报道早已出现，虽然存在争议，但却有存在的可能性。
正常情况下我们会通过鼻子来呼吸，但是有些疾病，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大等，会导致孩子选择张口呼吸。而一旦张口呼吸这个习惯形成，便难以改变。
儿童、青少年处于口腔、面部快速发育时期，当长期张口呼吸，上下唇无法自然的闭合，导致唇肌松弛，甚至发生唇外翻的可能。
此外，长期睡觉时张口呼吸，会导致幼儿上下颌骨发育出现畸形，可能会造成牙齿发育不齐或龅牙。
所以，这些因素会让张口呼吸的孩子越长越丑。
张口呼吸，除了可能会降低颜值，还对身体有很多坏处：
1.影响精神状态和智力
通过嘴巴呼吸，往往是因为通过鼻子吸入的氧气量不足引起，但是通过嘴巴，同样会氧气量不足，导致睡眠质量差，引起白天容易瞌睡、注意了不集中，甚至智力发育受到影响。
医生提醒，过敏性鼻炎虽然可以治疗，看似没有影响。但是会导致儿童早早使用嘴巴呼吸，而家长却极容易忽略这个问题。
如果儿童晚上睡觉容易翻来覆去、打呼噜，一定要警惕。
2.增加呼吸道感染几率
在闭口呼吸时，鼻腔具有过滤、加湿、温暖空气的作用，减少空气中粉尘、细菌和冷空气对呼吸道的危害。而当张口呼吸，细菌、病毒缺了一个过滤过程，会增加的呼吸道疾病的发生率。
3.增加口腔疾病发生率
缺少了鼻腔的过滤、加湿，用嘴巴呼吸更容易发生口腔黏膜干燥，诱发口腔疾病，如口臭。
4.影响嗅觉、味觉以及降低食欲。
警惕儿童打鼾
在一些资料中显示，打鼾是1-10岁儿童常见的睡眠疾病，但对发育却有着严重影响，严重时会引起猝死。
儿童打鼾一般表现为晚上睡觉打呼噜、尿床、易惊醒、盗汗等。
引起儿童打鼾的原因可能是扁桃体肥大、小颌畸形、肥胖、咽腔狭窄等，这些疾病引起了呼吸道的不畅，从而在呼吸时发生鼾声。
儿童打鼾之所以危险，还因为儿童对缺氧的耐受性比较差，一旦呼吸困难、 大脑缺氧，便会造成危险，影响智力发育。
所以，作为父母不能忽视儿童呼吸这件事。
