1、苹果
苹果真能充当万能良药啊，它既能止泻，还能通便。苹果中含有的纤维素可以刺激肠道蠕动，加速通便，里面含有的鞣酸、有机碱等物质具有吸收毒素的功能。
2、西红柿
西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
3、大麦及大麦芽
大麦和大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等，能够有效治疗消化不良症状。
4、酸奶
酸奶里面有丰富的营养，还有一些乳酸，这种物质能够促进人体的消化。
5、番木瓜
没有长熟的番木瓜里面含有2种物酶类：1.番木瓜蛋白酶，2.番木瓜蛋白酶。他们都可以分解脂肪为脂肪酸。促进肠道消化与吸收。
6、白菜
白菜里面含有丰富的粗纤维，这种物质可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化。蒜茸白菜的做法：准备1斤白菜，蒜、酱油、盐、鸡精各适量。白菜洗净后切段，蒜头切碎待用。锅里放油，稍热后下蒜末爆香，加入白菜翻炒至熟，加入适量盐及酱油即可。
西红柿蛋汤
食材：2个西红柿，2个鸡蛋，少量油和盐。
做法
1、将1个西红柿用刀切成小丁，另一个打成西红柿汁。锅中热油放西红柿丁煸炒，炒至西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮至汤色变红。
2、将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入，半分钟后加盐调味即可。
总结：妈妈们或是准妈妈们看到文章的时候，在孩子生病腹泻的时候就不会手忙脚乱了吧。其次就是尽量让孩子吃有营养的东西，不要喂一些垃圾的零食，比如不消化的饼干之类的食物。这里小编祝孩子们早日康复
