宝宝经常会出现很多的问题，在生活中，父母了解多少有关于这些方面呢?宝宝缺锌怎么办?宝宝缺锌有哪些症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下有关于这些方面的吧。
宝宝缺锌怎么办
1、坚持母乳喂养
如果想要宝宝不缺锌的话，好是进行母乳。因为母乳中的锌的吸收率很好，宝宝很容易吸收，所以好是用母乳喂养。
2、添加含锌辅食
一定要记得添加辅食，尤其是在宝宝6个月后，添加一些适当的辅食是很有必要的，可以添加一些含锌的辅食，例如蛋黄、鱼泥等。
3、补锌产品
可以在医生的指导下服用一些补锌的产品。补锌可选第三代锌蛋白锌，补充的是蛋白锌，锌元素以蛋白质为载体，活性高，非常利于胃肠道的吸收，没有任何肠胃刺激。相比之下，有机锌、无机锌如葡萄糖酸锌、硫酸锌因为都是化合物，不建议儿童长期服用。
4、保持饮食均衡
从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意吃过多的甜食，以免影响锌的吸收。
宝宝缺锌有哪些症状
1.没有味觉
宝宝缺锌不利于舌粘膜正常运转，从而降低对食物的味觉。没有味觉的宝宝容易出现厌食或者异食的现象，从而减缓宝宝的消化功能，导致宝宝食欲不振。
2.皮肤疾患
缺锌的宝宝常见的就是容易出现口腔溃疡，舌苔上有蛇粘膜脱落，而且身上有伤口的时候恢复起来非常吃力，到了青春期还会出现痤疮等。
